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Roger
- Tarifa R$300
- Resposta 1h
R$300/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- TRX
Personal Trainer de atletas de alto rendimento no MMA profissional;Jiu-Jitsu ,boxe e Muay Thai com experiência reconhecido internacionalmente.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Teresópolis (Rio de Janeiro)
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Teresópolis (Rio de Janeiro)
-
Mais sobre Roger
Meu nome é Roger Almeida,Brasileiro atualmente residindo em Cabo Frio RJ ; Sou faixa-preta de Jiu-Jitsu formado e atleta da academia Carlson Gracie , sou treinador profissional de MMA e Jiu-Jitsu , também ensino Muay Thai e Boxe; trabalhei em países como Emirados Árabes Unidos, China, Tailândia, EUA, Korea do Sul e outros países; Graduado em Educação Física licenciatura Plena pela Universidade Salgado de Oliveira -SG RJ Brasil Treinamento personalizado de MMA Boxe , Muay Thai funcional. Vamos chegar no seu objetivo JUNTOS
Apresentação
Aulas personalizadas de MMA , Muay thai, Boxe Funcional, perca de até 1.000 calorias por hora/aula.
- Resultados rapidos
- Emagrece e trabalha definição
- Trabalha o sistema cardiovascular e condicionamento físico.
MMA ; Boxe e Muay thai Funcional Aulas disponíveis para os nível(is) iniciante, intermediário e Profissional.
Pensando no bem estar dos clientes ‘Benefícios do MMA ; Muay Thai e boxe Funcional
Uma aula pode proporcionar um ótimo condicionamento físico, e também vai melhorar a resistência cardiovascular e o melhor vai queimar a gordura localizada Resultado: em poucos meses você vai ficar com um corpo tonificado.
Problemas com celulite? Tem aquela que te persegue, e que teima em não sumir? Com essas modalidades você consegue diminui-las. Quer saber Como? O segredo para isso é que a luta usa muito chutes e joelhadas e trabalhos específicos; E com isso os músculos posteriores da perna e dos Glúteos são muito exigidos e trabalhados também todos os outros grupos musculares é claro ; Logo, se você tem alguma gordura que acumula ali, ela logo começa a desaparecer e junto com ela a celulite.
Os maiores vilões da auto-estima feminina, a TPM e a ansiedade, também são combatidos com as modalidades acima citadas e depois da aula, fora o corpo encharcado de suor, você terá uma ótima sensação de bem estar (mesmo num dia de crise intensa de TPM).
Veja na lista abaixo os benefícios do MMA ;Boxe e Muay Thai Funcional para Homens e Mulheres :
Melhora a capacidade motora;
A agilidade e o raciocínio ficam apurados devido à necessidade do seu corpo em responder aos movimentos e golpes;e trabalhos específicos
Diminui a celulite;
Deixa o corpo esculpido;
Alivia os sintomas da TPM e a ansiedade;
Aumenta o fôlego;
Diminui o Stress;
Aumenta o nível da endorfina;
Se você está com preocupação de ficar cheia(o)de manchas rochas por causa da luta e não quer se machucar ;Fique sabendo que nas aulas o aluno só chuta os aparadores de chute. Não há combate entre você e os outros alunos (a não ser que você queira).Saúde e bem estar são quesitos essenciais para se viver bem nos dias de hoje. Alcançar um bom padrão de qualidade de vida requer disciplina, esforço e força de vontade. Atualmente, muitas pessoas buscam o auxílio de profissionais qualificados como nutricionistas, educadores físicos e outros para chegar ao resultado desejado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Inglês
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Alemão
Holandês
Indonésio
Japonês
Turco
Norueguês
Sueco
Polonês
Coreano
Dinamarquês
Finlandês
Russo
Ucraniano
Húngaro
ATENÇÃO!! VOCÊ NÃO PODE FICAR FORA DESSA “Personal Fight Training”!! buscamos oferecer aulas em sua casa para seu conforto e comodidade ;se desejar em grupo também ; ambientes ao ar livre como praças,praia .
Caso você já tenha algumas amigas(os) que queiram treinar juntas(os), Podemos abrir turmas ; Muay Thai e Boxe ; Jiu-Jitsu e MMA Profissional para Homens e Mulheres Self Defense and Muay Thai# Personal Training and Boxing for Men and Women ; Contato : (informação ocultada) . Personal Fight Training / Muay Thai -Boxe Funcional - contato:(informação ocultada)
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Roger, profissional de educação física com experiência internacional, excelente profissional.
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Tarifas
Tarifa
- R$300
Preços pacotes
- 5h: R$1,500
- 10h: R$3,000
webcam
- R$300/h
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Everton
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Thiago
Coelho da Rocha & online- Novato
Formado em educação física e forma do em nutrição, vou resolver seu problema com base no meu conhecimento teoria e prática.
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Laura
Rio de Janeiro & online- Novato
Graduanda em dança na ufrj e a mais de 10 anos pesquisando o corpo e suas capacidades.
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
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Anderson
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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Dr felipe machado
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Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
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Dr cícero melo
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Luiz
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