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Nadine
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Olá,sou a Nadine Foios,estou cursando a universidade ainda 2 ano de fisioterapia,tenho conhecimento sobre Pilates e alongamento,estou apta para dar aulas.
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Mais sobre Nadine
Bom,prezo por usar a sinceridade e humildade,sou estudante de fisioterapia,já fiz estágio,na qual me foi ensinado sobre Pilates,não só,como várias pesquisas que fiz sobre Pilates e como os fazer,Pilates é algo tão simples e bonito a minha experiência com Pilates não é de muitos anos,mas levo o conhecimento comigo.
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Sobre a aula
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Português
Para quem queira alongamento,fortalecimento muscular,melhoria da respiração e controle da musculatura,e conectar o corpo e a mente de forma harmoniosa,tenho por lhe ensinar pilares que engloba tudo em uma só aula,Pilates é especialmente para pessoas sedentárias e para pessoas que queiram o seu bem estar físico e mental,não paramos por aqui,Pilates ajuda também no ganho de flexibilidade,na densidade óssea e na frequência cardíaca,não é bom ? então bora para Pilates ?
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