Jeferson

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Mais sobre Jeferson

Sou Jeferson Parowski, apaixonado por treino e movimento desde os 18 anos. Sempre busquei aprendizado com os melhores professores de Ponta Grossa, o que me levou a cursar Educação Física pela Cruzeiro do Sul (SP), formando-me em 2024.

Desde o início da faculdade, tive a oportunidade de atuar nas melhores academias da cidade, desenvolvendo minha expertise em musculação, periodização e reabilitação. Hoje, sou especialista no atendimento a idosos e reabilitação física, oferecendo treinos personalizados que promovem saúde, mobilidade e qualidade de vida.

Meu compromisso é proporcionar um treinamento eficiente, seguro e adaptado às suas necessidades, garantindo evolução com acompanhamento profissional. Vamos treinar juntos?

Sobre a aula

Aulas de 60 min combinando alongamento, mobilidade, força e condicionamento, adaptadas a cada aluno. Experiência em musculação, periodização e reabilitação, incluindo idosos. Treinos personalizados para saúde, performance e qualidade de vida, garantindo evolução segura e eficaz!
Quero te entregar resultados!

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Bacharel em educação física, experiência em academia de musculação, professora de funcional, professora de spinning, personal trainer e professora de cross trainning.

Formada em ed bacharelado pela universidade unicesumar, possuo experiências em treino musculação voltado para o público feminino, visando melhorias em qualidade de vida e estética.

Aulas personalizadas com metodologia inclusiva, visando a melhora da qualidade de vida

Personal trainer que constrói resultados reais com treino estruturado, acompanhamento e disciplina.

Personal trainer com 10 anos de experiência pós graduado em treinamento personalizado com ênfase em condicionamento físico para grupos especiais.

Personal trainer - consultoria online - treinos em app com vídeos explicativos. vem treinar comigo!

Venha para suas aulas super divertidas e de acordo com o seu ideal!

Profissional de educação física, instrutora de pilates solo e em aparelhos e personal trainer. oferece aulas personalizadas a domicílio, adaptadas às suas necessidades, com foco em fortalecimento, mob

Bacharel em educação física pela faculdade sant’ana, pós graduado em fisiologia do exercício e metodologia e periodização de treinamento (cref031351-g/pr)

Treinamento personalizado para hipertrofia, performance e resultados reais na musculação on-line e presencial.

Licenciado em educacao fisica e pos graduado em fisiologia e treinamento desportivo.

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-

Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo

Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.

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