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Personal trainer com 10 anos de experiência Pós graduado em treinamento personalizado com ênfase em condicionamento físico para grupos especiais.
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Mais sobre Guilherme
Busco através das minhas aulas oferecer a melhor forma de treinar respeitando as individualidades de cada pessoa afim de atingir o resultado determinado no início do processo.
.
Sou didático e paciente com ampla experiência em atendimento ao público especialmente mulheres e idosos.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de trabalho consiste em 3 etapas:
1. Pré-avaliação do aluno com base nos dados fornecidos via anamnese;
2. Montagem e estruturação do programa de treino com base no perfil do aluno e objetivos;
3. Acompanhamento dos treinos e avaliações periódicas.
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