Lucas

Tarifa R$100
Resposta 16h
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Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Minha missão é te entregar um atendimento de qualidade, reduzir suas dores, melhorar a sua postura, promover qualidade de vida e consequentemente te gerar resultados estéticos.

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Locais das aulas

- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Lucas

Me chamo Lucas Mozer, me formei na faculdade Unisuam e estou a mais de três anos no mercado, promovendo saúde, levando qualidade de vida e entregando um atendimento de qualidade para meus clientes.

Sou profissional dedicado, atualizado, atencioso, que está sempre buscando evoluir pessoalmente e profissionalmente.

O treinador que irá fazer você treinar como nunca treinou e obter os resultados que você nunca teve, venha fazer parte do time, mexa-se.

Sobre a aula

A aula é dividida em três partes:

• Preparação para o trabalho que será feito, o que depende de cada aluno, pois cada um tem a sua individualidade.

Começo sempre ativando o corpo, com exercícios de mobilidade, estabilidade e alongamento de musculaturas que serão usadas no treino.

• Treino principal, nesta parte irei dar seguimento aos exercícios que serão feitos de acordo com a necessidade de cada cliente, o tempo que o mesmo tem para treinar e o seu nível de treinamento.

Final: Termino a aula com um feedback professor/aluno e dependendo do caso e como foi feito o treino, faço um alongamento com foco em relaxamento.

Minha missão é te entregar um atendimento de qualidade, reduzir suas dores, melhorar a sua postura, promover qualidade de vida e consequentemente te gerar resultados estéticos.

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Tarifas

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Preços pacotes

Mais professores de Personal trainer

Personal trainer, campeão de fisiculturismo focado em emagrecimento, qualidade de vida para melhorar da sua qualidade de vida de forma geral.

Formada em bordado eletrônico ensino a bordar e manusear a máquina de bordado .

Instrutor de trânsito estamos no mercado de aulas para habilitados a 11 anos . o nosso maior diferencial é buscar o aluno no local e também poder aplicar aulas no seu própio veiculo.

Formada na ufrrj , pós graduação em psicomotricidade e atenção psicossocial e saúde mental

Bacharel em educação física e especilaista em diversas artes marciais. vamos treinar!

Te ajudo a ter um corpo mais estético, forte e funcional, através de um programa de treinamento personalizado adequado para o seu objetivo, individualidade e necessidade.

Treinador de futebol licenciado uefa c e cbf b ex atleta profissional graduando em educação física, com foco no desenvolvimento técnico, tático e individual de atletas.

Filiado associação brasileira de federação esportiva.ex: treinamento específicos solo roda treinamento mentais espirituais condicionamento físico cultural técnica diferenciadas., competição e treiname

Tiago siqueira | personal trainer | cref 074749-g/rj sou militar da ativa há 16 anos, com ampla experiência na preparação física militar e em treinamentos de aptidão física (taf).

Venha comigo ter uma melhor qualidade de vida, com treinos dinâmicos e eficais.

Professora de educação física, promove saúde e bem estar. auxiliando na prevenção e recuperação de lesões e hipertrofia.

Personal trainer com experiência em treinamento de força e pessoas com restrições.

Personal profissional venha fazer parte desse desenvolvimento corporal e mental posso te ajudar

Formada em educação física licenciatura com experiência em área escolar , natação infantil e adulto. experiência com crianças especiais tanto na área escolar quanto na natação.

Formando na universidade federal rural do rio de janeiro, com mais de 20 anos no mercado. proporcionando qualidade de vida a várias pessoas.

Formada em fisioterapia. licenciada pelo pilates na escola para pilates com crianças e adolescentes. pilates adulto pela meta pilates.

Professor de capoeira aula condicionamento físico,coordenação, equilíbrio, força, agilidade, noção de espaço. aulas para crianças apartir 10 anos, jovens, adulto sem limites de idade

Sou a rhéa. no início, o yoga era apenas para fazer parte da minha vida, mas se transformou em um estilo de vida, motivação para descobrir algo novo e fascinante, inspiração para descobrir o mundo, pe

Sou o treinador caio, e ministro aulas individuais ou coletivas personalizadas com foco nos seus objetivos. sou especialista em corrida de rua, e preparação física para taf. estarei pronto a te ajudar

+8 anos de estudos e prática em musculação e nutrição alimentar com foco na performance física em consequência uma melhora na aparecia com o emagrecimento e ganhos de massa magra, quero pegar na sua m

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Treinador de futebol licenciado uefa c e cbf b ex atleta profissional graduando em educação física, com foco no desenvolvimento técnico, tático e individual de atletas.

Filiado associação brasileira de federação esportiva.ex: treinamento específicos solo roda treinamento mentais espirituais condicionamento físico cultural técnica diferenciadas., competição e treiname

Tiago siqueira | personal trainer | cref 074749-g/rj sou militar da ativa há 16 anos, com ampla experiência na preparação física militar e em treinamentos de aptidão física (taf).

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Professora de educação física, promove saúde e bem estar. auxiliando na prevenção e recuperação de lesões e hipertrofia.

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Formando na universidade federal rural do rio de janeiro, com mais de 20 anos no mercado. proporcionando qualidade de vida a várias pessoas.

Formada em fisioterapia. licenciada pelo pilates na escola para pilates com crianças e adolescentes. pilates adulto pela meta pilates.

Professor de capoeira aula condicionamento físico,coordenação, equilíbrio, força, agilidade, noção de espaço. aulas para crianças apartir 10 anos, jovens, adulto sem limites de idade

Sou a rhéa. no início, o yoga era apenas para fazer parte da minha vida, mas se transformou em um estilo de vida, motivação para descobrir algo novo e fascinante, inspiração para descobrir o mundo, pe

Sou o treinador caio, e ministro aulas individuais ou coletivas personalizadas com foco nos seus objetivos. sou especialista em corrida de rua, e preparação física para taf. estarei pronto a te ajudar

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