Lucas - personal trainer - Rio de Janeiro

1^a aula grátis

Lucas

Tarifa R$80
Resposta 1h

R$80/h

1^a aula grátis

Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Te ajudo a ter um corpo mais estético, forte e funcional, através de um programa de treinamento personalizado adequado para o seu objetivo, individualidade e necessidade.

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Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
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Locais das aulas

- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Lucas

Com 5 anos de experiência na área, formado desde 2020, já ajudei mais de 150 pessoas a alcançarem seus objetivos. Desde emagrecimento, hipertrofia, retreinamento de lesões a aprovações em concursos militares como aeronáutica, exército, polícia civil e corpo de bombeiros.

Sobre a aula

As aulas são compostas por treinos individualizados com duração de até uma hora (1h) voltados para a sua individualidade, necessidade e o seu objetivo. O foco é sempre em entregar ao cliente o que ele (a) deseja, levando sempre uma experiência segura, técnica e descontraída.

Tarifas

Tarifa

R$80

Preços pacotes

5h: R$400
10h: R$800

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

Te ajudo a ter um corpo mais estético, forte e funcional, através de um programa de treinamento personalizado adequado para o seu objetivo, individualidade e necessidade.

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Mais professores de Personal trainer

Personal trainer, campeão de fisiculturismo focado em emagrecimento, qualidade de vida para melhorar da sua qualidade de vida de forma geral.

Formada em bordado eletrônico ensino a bordar e manusear a máquina de bordado .

Instrutor de trânsito estamos no mercado de aulas para habilitados a 11 anos . o nosso maior diferencial é buscar o aluno no local e também poder aplicar aulas no seu própio veiculo.

Formada na ufrrj , pós graduação em psicomotricidade e atenção psicossocial e saúde mental

Bacharel em educação física e especilaista em diversas artes marciais. vamos treinar!

Treinador de futebol licenciado uefa c e cbf b ex atleta profissional graduando em educação física, com foco no desenvolvimento técnico, tático e individual de atletas.

Filiado associação brasileira de federação esportiva.ex: treinamento específicos solo roda treinamento mentais espirituais condicionamento físico cultural técnica diferenciadas., competição e treiname

Tiago siqueira | personal trainer | cref 074749-g/rj sou militar da ativa há 16 anos, com ampla experiência na preparação física militar e em treinamentos de aptidão física (taf).

Venha comigo ter uma melhor qualidade de vida, com treinos dinâmicos e eficais.

Professora de educação física, promove saúde e bem estar. auxiliando na prevenção e recuperação de lesões e hipertrofia.

Personal trainer com experiência em treinamento de força e pessoas com restrições.

Personal profissional venha fazer parte desse desenvolvimento corporal e mental posso te ajudar

Formada em educação física licenciatura com experiência em área escolar , natação infantil e adulto. experiência com crianças especiais tanto na área escolar quanto na natação.

Formando na universidade federal rural do rio de janeiro, com mais de 20 anos no mercado. proporcionando qualidade de vida a várias pessoas.

Formada em fisioterapia. licenciada pelo pilates na escola para pilates com crianças e adolescentes. pilates adulto pela meta pilates.

Professor de capoeira aula condicionamento físico,coordenação, equilíbrio, força, agilidade, noção de espaço. aulas para crianças apartir 10 anos, jovens, adulto sem limites de idade

Sou a rhéa. no início, o yoga era apenas para fazer parte da minha vida, mas se transformou em um estilo de vida, motivação para descobrir algo novo e fascinante, inspiração para descobrir o mundo, pe

Sou o treinador caio, e ministro aulas individuais ou coletivas personalizadas com foco nos seus objetivos. sou especialista em corrida de rua, e preparação física para taf. estarei pronto a te ajudar

+8 anos de estudos e prática em musculação e nutrição alimentar com foco na performance física em consequência uma melhora na aparecia com o emagrecimento e ganhos de massa magra, quero pegar na sua m

Formado em educação fisica, curso de pilates, venho lhe proporcionar aulas simples e objetiva.

Te ajudo a ter um corpo mais estético, forte e funcional, através de um programa de treinamento personalizado adequado para o seu objetivo, individualidade e necessidade.

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Personal trainer, campeão de fisiculturismo focado em emagrecimento, qualidade de vida para melhorar da sua qualidade de vida de forma geral.

Formada em bordado eletrônico ensino a bordar e manusear a máquina de bordado .

Instrutor de trânsito estamos no mercado de aulas para habilitados a 11 anos . o nosso maior diferencial é buscar o aluno no local e também poder aplicar aulas no seu própio veiculo.

Formada na ufrrj , pós graduação em psicomotricidade e atenção psicossocial e saúde mental

Bacharel em educação física e especilaista em diversas artes marciais. vamos treinar!

Treinador de futebol licenciado uefa c e cbf b ex atleta profissional graduando em educação física, com foco no desenvolvimento técnico, tático e individual de atletas.

Filiado associação brasileira de federação esportiva.ex: treinamento específicos solo roda treinamento mentais espirituais condicionamento físico cultural técnica diferenciadas., competição e treiname

Tiago siqueira | personal trainer | cref 074749-g/rj sou militar da ativa há 16 anos, com ampla experiência na preparação física militar e em treinamentos de aptidão física (taf).

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Professora de educação física, promove saúde e bem estar. auxiliando na prevenção e recuperação de lesões e hipertrofia.

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Formando na universidade federal rural do rio de janeiro, com mais de 20 anos no mercado. proporcionando qualidade de vida a várias pessoas.

Formada em fisioterapia. licenciada pelo pilates na escola para pilates com crianças e adolescentes. pilates adulto pela meta pilates.

Professor de capoeira aula condicionamento físico,coordenação, equilíbrio, força, agilidade, noção de espaço. aulas para crianças apartir 10 anos, jovens, adulto sem limites de idade

Sou a rhéa. no início, o yoga era apenas para fazer parte da minha vida, mas se transformou em um estilo de vida, motivação para descobrir algo novo e fascinante, inspiração para descobrir o mundo, pe

Sou o treinador caio, e ministro aulas individuais ou coletivas personalizadas com foco nos seus objetivos. sou especialista em corrida de rua, e preparação física para taf. estarei pronto a te ajudar

+8 anos de estudos e prática em musculação e nutrição alimentar com foco na performance física em consequência uma melhora na aparecia com o emagrecimento e ganhos de massa magra, quero pegar na sua m

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