Método que vai unir o yoga +Breathwork pra diminuir crises de pânico , ansiedade e estresse.

Sou aluna da profª Andressa e amo cada aula. É impressionante a conexão que ela tem com o aluno. Basta pensar na aula e no que eu preciso, que ela nos leva a uma prática que vem de encontro a nossa necessidade. A forma como ela desenvolve a aula, a técnica, o cuidado é impecável. Tenho conseguido fazer varias posturas com muita facilidade devido a orientação que ela dá. Obrigada professora!!!!!

"Nas aulas da Andressa, a experiência vai além do corpo—até os pensamentos encontram silêncio para seguir suas instruções. Uma verdadeira conexão entre mente, movimento e presença."

Andressa, uma profissional dedicada, carismática e que passa uma energia positiva em todas as suas aulas. Após frequentar suas aulas, comecei a observar que obtive respostas do meu corpo, comecei a me sentir mais tranquila, a não ficar tão ansiosa a controlar mais minha mente e minha respiração. Agradeço imensamente a Andressa, por compartilhar seu conhecimento.

A professora Andressa transforma cada aula de yoga em uma experiência única de equilíbrio e bem-estar. Com uma didática envolvente e um profundo conhecimento da prática, ela conduz os alunos de forma leve e motivadora, respeitando os limites de cada um e incentivando o progresso contínuo. Sua voz serena e sua energia positiva criam um ambiente acolhedor, onde corpo e mente se conectam de forma harmoniosa. Se você busca mais qualidade de vida, flexibilidade e relaxamento, as aulas da Andressa são o caminho certo. Experimente e sinta a diferença!

Uma prof que está sempre se atualizando, trazendo para os alunos novidades na ioga ,com prevenção a saúde e as dores que por vezes acomete aos alunos.

Uma bela aquisição da academia como profissional!
É uma Superprof
Parabéns a vcs!

Andressa é uma Superprof que me fez apaixonar pela prática do Yoga, trabalhando o físico , mental e espiritual. Com respirações orientadas e o Yoga cheio de intenção nos sentimos mais dispostos e alegres para um viver essa vida maravilhosa! Obrigada Andressa por ser luz por onde venha e ser esse profissional incrível!

Melhor prof de yoga, super paciente e a aula tem uma leveza tão boa que nem da vontade de ir embora, sempre saio de lá com o corpo e alma leves, é muito mais além do que só yoga!

Sou aluno da Andressa há aproximadamente seis meses, ela dá aula na academia que frequento, apesar das dificuldades que existem em se praticar yoga em uma academia ela se mostra bastante profissional e traz sempre o melhor para os alunos.