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RENAN
- Tarifa R$50
- Resposta 1h

R$50/h
1a aula grátis
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
O Método Pilates é para saúde, postura, força, equilíbrio e qualidade de vida
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Guabiruba
Mais sobre RENAN
Sou profissional de educação física e acredito no movimento como ferramenta de saúde. Quero aplicar meu conhecimento para ajudar pessoas sedentárias a conquistarem qualidade de vida, reduzirem dores, melhorarem a mobilidade e desenvolverem autonomia, com treinos seguros, personalizados e focados em resultados reais.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aplico o método Pilates de forma personalizada, respeitando as limitações e objetivos de cada aluno, focando na melhora da postura, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, alívio de dores e promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
webcam
- R$50/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) RENAN permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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