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RENAN
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O Método Pilates é para saúde, postura, força, equilíbrio e qualidade de vida
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Mais sobre RENAN
Sou profissional de educação física e acredito no movimento como ferramenta de saúde. Quero aplicar meu conhecimento para ajudar pessoas sedentárias a conquistarem qualidade de vida, reduzirem dores, melhorarem a mobilidade e desenvolverem autonomia, com treinos seguros, personalizados e focados em resultados reais.
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Sobre a aula
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Português
Aplico o método Pilates de forma personalizada, respeitando as limitações e objetivos de cada aluno, focando na melhora da postura, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, alívio de dores e promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.
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Victor hugo
Brusque & online- Novato
Formado em sp (centro universitário ítalo brasileiro) crosstraining (metodologia cross training) musculação ( smartfl fit) alongamento personaltrainer condicionamento
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Oliveira
Brusque- Novata
Licenciada em educação física pela unifebe- sc, trabalho com recreação para terceira idade entre outros.
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Marlon
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Há 14anos atuando como atleta de futebol americano,experiência com treinamento padrão e de alto rendimento
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Felipe
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Formado em educação física bacharelado, pós-graduadoem reabilitação de doenças musculoesqueléticas, metodologia individualizada e estudos de casos.
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Jane
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Professora de pilates mat/solo (sem aparelhos). trabalho há mais de 20 anos como profissional graduada em educação física. o treino é personalizado respeitando o ser único que você é .
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Anderson
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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
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Joana
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Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates
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Dr cícero melo
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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
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Rafael
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André
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