1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Desiree foram verificados
Desiree
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
R$70/h
Contatar
1a aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Mergulhe comigo em uma jornada transformadora Formação em Hatha Yoga e Meditação
- Yoga
- Yoga Hatha
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Mais sobre Desiree
Formada, através do curso de Formação e Aprofundamento Yoga e Meditação com Marco Schultz.
Olá! Sou Desiree Cruz e o yoga transformou minha vida de maneira profunda e significativa. Há dois anos, em um momento de desafios, encontrei no yoga e na meditação um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e paz interior.
Minha jornada me levou a me formar no curso de Formação e Aprofundamento Yoga e Meditação com Marco Schultz, um dos maiores nomes do yoga no Brasil. Essa experiência me proporcionou um conhecimento sólido e transformador, que me capacitou a compreender a essência do yoga e seus benefícios para o corpo, mente e espírito.
Hoje, meu propósito é compartilhar essa sabedoria e guiar outras pessoas em suas jornadas de transformação. Acredito que o yoga e a meditação são ferramentas poderosas para cultivar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
Minha abordagem:
* Autenticidade: Transmito os ensinamentos do yoga com paixão e sinceridade, compartilhando minhas próprias experiências e aprendizados.
* Empatia: Crio um ambiente acolhedor e seguro, onde cada aluno se sente à vontade para explorar seu potencial e se conectar consigo mesmo.
* Personalização: Adapto as práticas e ensinamentos às necessidades individuais de cada aluno, respeitando seus limites e objetivos.
* Qualidade de vida: Mostro como o yoga pode ser aplicado no dia a dia, para que se torne uma ferramenta de transformação e qualidade de vida.
Convido você a embarcar nesta jornada comigo. Juntos, podemos descobrir o poder do yoga e da meditação para transformar nossas vidas e construir um mundo mais consciente e harmonioso.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Infantil
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Infantil
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O que você vai aprender:
* Hatha Yoga: Domine as posturas (asanas) e técnicas de respiração (pranayamas) para fortalecer o corpo e acalmar a mente.
* Meditação: Explore diferentes métodos para cultivar a paz interior, reduzir o estresse e aumentar a clareza mental.
* Filosofia do Yoga: Desvende os ensinamentos ancestrais do yoga
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
deslocamentos
- + R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Desiree permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$100/h
Mais professores de Yoga
-
![]( "teacher_picture")
Debora
São Paulo & online- Embaixadora
Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.
- R$180/h
-
![]( "teacher_picture")
Dharmalua
São Paulo & online- Recomendada
Namaste! sou a profa. lucy /dharmalua! tenho mais de 15 anos de experiência ensinando yoga vinyasa, com aulas seguras e dinâmicas para iniciantes ou praticantes avançados. descubra como moviment
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Hanna
São Paulo & online- Super professora
Aulas de vinyasa yoga e hatha yoga - individuais e em grupo - presenciais e online.
- R$116/h
-
![]( "teacher_picture")
Fernanda
São Paulo & online- Recomendada
Professora de hatha yoga formada pelo instituto purna, dá aulas online e presencial em são paulo capital.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Klara
São Paulo & online- Recomendado
Yoga é um caminho de autoconhecimento, qualidade de vida e auto cuidado. é um caminho sem volta, pois a prática oferece equilíbrio mental e consciência corporal, de maneira simples e pr
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thainá
Vila Buarque & online- Super professora
Aulas de yoga individualizadas para iniciantes ou já praticantes | online ou presencial em são paulo
- R$240/h
-
![]( "teacher_picture")
Fernanda cristina
São Paulo & online- Recomendado
Aulas de yoga, do tapetinho para vida prática. conecte-se e viva uma vida mais plena com as práticas de hatha yoga. 20 anos de experiência em desenvolvimento humano e formação de yoga com extensão na
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Viviane
São Paulo & online- Recomendada
Yoga para todas as idades. aulas de vinyasa flow e hatha yoga
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elisangela
São Paulo & online- Novata
Professora de yoga e educadora física | aulas personalizadas com foco em bem-estar, autocuidado e equilíbrio emocional
- R$136/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
São Paulo & online- Recomendada
Aulas de hatha vinyasa yoga com mariana | prática dinâmica, fluida e consciente
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Sandrinha
Cambuci & online- Recomendada
Personal yoga exclusivo para executivos e empresários | flexibilidade, performance, meditação e autoconhecimento
- R$380/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Maysa
Bela Vista & online- Recomendada
Hatha yoga com maysa: sua jornada para um corpo mais forte e uma mente mais calma. pratique no conforto da sua casa com aulas online ou experimente a energia de uma aula presencial em são paulo.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carol bentes
São Paulo & online- Novata
Professora de yoga formada para iniciantes que querem começar a se cuidar
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leonel
Cambuci & online- Recomendado
Professor de yoga na região do ipiranga formado em educação física ( cref )
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online- Super professora
Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Maristela
São Paulo & online- Novata
Instrutora de hatha yoga e yogaterapia oferece aulas online para todos os níveis, aulas acolhedoras e personalizadas para aliviar o estresse e cuidar de você.
- R$127/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leonardo
São Paulo & online- Novato
Especialista em swásthya yôga, com experiência em alta performance, consciência corporal, respiração, meditação e desenvolvimento como um todo. com formação nacional e internacional e experiência mult
- R$190/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Asa
São Paulo & online- Novato
Transforme seu corpo e mente com yoga indiano, experiência de 30 anos de prática
- R$50/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
São Paulo & online- Novata
Professora de hatha yoga e yoga para crianças, formada em hatha yoga pela humani amor e pelo método yoga com histórias, estudante de pedagogia com formações complementares em anatomia e vedanta.
- R$35/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Larissa
São Paulo & online- Novata
Aulas de budokon yoga, uma fusão do yoga tradicional com artes marciais, mobilidade e calistenia; ou vinyasa flow. aulas dinâmicas e acessíveis
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga
