Marilu

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Personal trainer
Alongamento
Reforço muscular
Ginástica pós-parto
Postural Ball

Instrutora de Hatha Yoga com especialidade em Yoga Terapia para Mulheres acima do peso.

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Apaixonada por Yoga, praticante há mais de 15 anos decidi estudar afundo e me formar como instrutora para elevar o nível de conhecimento.

Durante os estudos e práticas constantes, pude notar minha melhora física e mental (algo que achava impossível após 2 gestações, sendo uma de gêmeos), o que me ajudou muito a manter a saúde durante a quarentena.

Como universitária de Nutrição, meu desejo é equilibrar o corpo, mente e alma em uma sinergia completa, trazendo mais saúde e bem estar a todos.

Sobre a aula

Aula de Hatha Yoga Terapia é uma prática leve de yoga puro que promove mais equilíbrio e ativação física, melhora emocional através de asanas (posições) simples e que qualquer pessoa pode fazer. Para qualquer corpo ou nível de elasticidade.

É indicado para quem deseja se movimentar, ativar a circulação, promover melhora do sistema linfático, ativação de glândulas e diminuir inflamações corporais.

São Aulas Ao vivo - Online - Em canal específico - Grupo .

Para pessoas que desejam ter um corpo mais ativo, melhorar suas emoções (diminuir ansiedade, insônia, irritabilidade); fortalecer todos os músculos do corpo e cuidar melhor de si mesmas.

Nível iniciante / intermediário.

Instrutora de Hatha Yoga com especialidade em Yoga Terapia para Mulheres acima do peso.

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Professor de educação física com experiência em natação em águas abertas, corrida, musculação e triathlon. aulas personalizadas, com didática prática, acompanhamento individual, respeitando o nível e

Com 20 anos de formado, especialista em musculação, trabalhando com atletas, não atletas, 3ª idade, gestante. "toda conquista começa com uma decisão....tentar!"

Ajudo idosos a serem mais funcional e, mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

Personal trainer especialista em idosos 60+ com treinos seguros para força, equilíbrio, mobilidade e autonomia

Formado em educação física umesp 2001, professor academia escola da umesp, senac e proprietário da btwo core

Personal trainer com experiência em musculação, força e preparo físico no futebol!

Estudante de educação física, experiente na área de musculação (estética/saúde/qualidade de vida) e ginástica (alongamento, postural, pilates, aeróbico). conte comigo para ter uma vida mais saldável!

Educador físico - formado na unicamp, com experiência de personal trainer, preparação física de atletas e treinos personalizados! pare de tentar sozinho, tenha resultados! consultoria online 180r$/mês

Aprenda boxe com atleta com mais de 6 anos de experiência, invicto na carreira. cartel 6x0 , com metodologia específicas para condicionamento físico, alta performance e perca de peso.

Especialista em emagrecimento. tenha o corpo dos seus sonhos de maneira sustentável.

Formado em 2013 pela unian, trabalho como professor de musculação/ personal desde 2009

Estudante de educação física, capaz de te mostrar como se transformar! com curso técnico em nutrição, meu papel é por meio da atividade física e alimentação mudar vidas.

Pós graduado em biomecânica e periodização do treinamento, experiente nas áreas de musculação, atletismo, hyrox e powerlifting

Professor de muay thai, melhore sua auto estima e seu condicionamento agente uma aula e tenho certeza que não irá se arrepender.

Personal trainer focada em promover saúde, bem-estar e resultados duradouros. com atuação em emagrecimento, hipertrofia, melhora da qualidade de vida e recuperação de lesões.

Professora de educação física especialista em treinamento para crianças e adolescentes com objetivo de promover saúde.

Personal trainer com mais de 15 anos de atuação no ramo de emagrecimento, hipertrofia, preparação física esportiva e recuperação pós lesão osteo-muscular

Personal trainer e pos graduado em neurociência e fisiologia apaixonado por ensinar pessoas comuns a emagrece ou ganhar músculos

Acroyoga individual ou duplas. professor de circo já mais se 20 anos nas modalidades aérea, paradas de mãos e acrobacias em duplas e coletivas.

Personal trainer treinos para terceira idade treinamento feminino personalizado autonomia • saúde • qualidade de vida

Instrutora de Hatha Yoga com especialidade em Yoga Terapia para Mulheres acima do peso.

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Formado em educação física umesp 2001, professor academia escola da umesp, senac e proprietário da btwo core

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