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Raul
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Graduado na Uninove em Bacharelado e Licenciatura. Dou aulas de Personal Trainer, focado em musculação, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e treinamento funcional.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
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Mais sobre Raul
Sou ex-atleta de fisiculturismo. Conheço bem como funciona o corpo humano em sua parte fisiológica em como trabalhar para ganhos de massa e queima de gordura, parte estética de fato e também sua parte mental, no que se refere a auto estima. Além de experiente. Sou bom no que faço. Sou excelente profissional. Onde sempre estou em busca de maiores conhecimentos para maiores resultados aos meus alunos, aplicando com eficiência meus métodos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para Hipertrofia.
Treinos intensos, de alta tensão muscular em curto período de tempo a fim de promover falha muscular mais rápido, com qualidade, utilizando métodos variáveis para maior concentração muscular.
Para emagrecimento.
Treinos altamente intensos, dinâmicos, multiarticulares, utilizando de duas vias metabólicas.
Aeróbicas e anaeróbicas em sinergia para queima de gordura e condicionamento físico com qualidade.
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