Julia

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Musculação
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Graduada pela Uniasselvi, foco em reabilitação postural e musculação com ênfase estética

Name: Julia
Address: Rio de Janeiro, BR
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Mais sobre Julia

Aos 11 anos eu cheguei a pesar 96 quilos, sofria bullying e não tinha autoestima, foi quando decidi mudar a minha perspectiva e comecei a buscar a minha melhor versão estética, cheguei aos 60 quilos quando tinha 16 anos desfilando como musa fitness

Sobre a aula

Antes de qualquer coisa, realizamos uma avaliação postural e a análise da composição corporal, visando desenvolver um treino assertivo e seguro tendo em vista as singularidades de cada indivíduo, sempre respeitando as limitações e necessidades de cada pessoa. O lema do TeamDamas é: Avaliar para prescrever! Sempre!

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Rodolfo

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