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Allan
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Formado em Engenharia Mecânica e praticante de musculação e calistenia a 13 anos.
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Mais sobre Allan
Manter o corpo em forma é ótimo pois você se sente bem e saudável. Mostrar para as pessoas novas possibilidades de fazer exercícios não somente na academia mas também em casa é muito prazeiroso e divertido.
Calistenia é vida, acreditem!!!
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Sobre a aula
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Português
Musculação não é praticada somente na academia, pode ser feito também na sua casa e ao ar livre. A calistenia é o treino utilizando o peso do seu corpo e objetos que você possui em sua casa abrindo assim um leque de possibilidades a mais para treinar e se manter em forma.
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