1a aula grátis
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ITAMAR
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Formado em Educação Física pela Universidade Federal da Paraíba - LICENCIADO/BACHAREL - CREF:011161-G/PB
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em João Pessoa
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de João Pessoa
-
Mais sobre ITAMAR
Olá sou Itamar, moro atualmente em João Pessoa e gostaria de começar a atuar de maneira online, levando o conhecimento da área em educação física da forma mais ampla para os(as) alunos(as) interessados(as).
Você já percebeu como muita gente começa a treinar cheia de motivação e para no meio do caminho? Não é falta de força de vontade. É a falta de estratégia.
Meu trabalho como personal não é só contar repetições. É criar um plano inteligente, personalizado e focado no que realmente importa pra você.
Se você quer: - Emagrecer com saúde;
- Ganhar massa muscular de forma consistente;
- Melhorar seu condicionamento;
- Ter disciplina e constância;
- Ou simplesmente se sentir melhor com seu corpo
Eu posso te ajudar. Me chama e vamos montar seu plano personalizado hoje mesmo!!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Outros
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Plano de Personal
Trabalho com planos estruturados para acelerar seus resultados com segurança e constância.
*PRESENCIAL*
- Plano 1 a 3x por semana: R$ 50,00 por aula
- Plano 4xpor semana- Evolução Acelerada: Você paga 4 aulas e ganha +1 aula extra toda semana. (5 treinos semanais / 20 treinos no mês / R$ 200,00 por semana)
- Treino em dupla/casal: R$ 80,00 por aula
* ACOMPANHAMENTO ONLINE - R$ 250,00 mês*
- Anamnese completa (formulário + chamada de vídeo)
- Definição estratégica de objetivos
- Treino Personalizado (app ou pdf)
- Vídeos explicativos dos exercícios
- Suporte direto pelo Whatsapp
- Ajustes semanais ou mensais do treino
- 1 chamada de vídeo semanal via Google Meet
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
webcam
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) ITAMAR permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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