1a aula grátis
O perfil Caio e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Caio
- Tarifa R$49
- Resposta 1h
R$49/h
Contatar
1a aula grátis
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica
Formado em Educação Física, Metodologia personalizada, descontraídas e organizadas de acordo com você.
- Alongamento
- Reforço muscular
- Ginástica
Locais das aulas
Mais sobre Caio
Ajudo os idosos a saírem do sedentarismo e prevenir a sarcopenia, com treinos dinâmicos e pensados para melhorar o seu dia a dia, fortalecimento muscular, equilíbrio, aumenta a resistência, diminuir o cansaço, fortalece o abdômen e região lombar, ajuda a emagrecer melhorando o desempenho físico através de exercícios funcionais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você é uma pessoa idosa, sente dor no corpo? cansaço? não consegui mas realizar suas atividades cotidianas normalmente?
Então tá na hora de começar aos treinos funcionais!
São exercícios dinâmicos que trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo que visa melhorar a capacidade física para realizar tarefas do dia a dia.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$49
Preços pacotes
- 5h: R$245
- 10h: R$490
webcam
- R$39/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Caio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
Mais professores de Alongamento
Everton
Cruz das Almas & online
- R$45/h
- 1a aula grátis
Arthur
Sapeaçu & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & online
- R$99/h
- 1a aula grátis
Joana
Recife & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$100/h
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Marcus
Campeche Central & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Thaynne
Ipiranga & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
André
Indianópolis & online
- R$150/h
Neila
Braganey & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & online
- R$70/h
Nathália
Schwabach & online
- R$180/h
- 1a aula grátis
Beathriz Nunes
Indaial & online
- R$70/h
-
Veja os professores de alongamento
