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Matheus
- Tarifa R$70
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Número de alunos que Matheus atendeu desde que chegou à Superprof
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R$70/h
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Formado em Educação Física (2020) Atuo como Personal Trainer na zona norte de Porto Alegre.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de
Mais sobre Matheus
Sou professor “habilitado” há três anos, porém com uma bagagem de experiência em sala um pouco mais extensa (risos). Busco alunas e alunos insatisfeitos com o resultado que obtiveram até hoje, com vontade e determinação para evoluir nos treinos buscando a saúde e estética sempre desejaram.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu plano de aula:
1) Mobilidade e estabilidade articular: para prevenção de lesões e melhora da amplitude e técnica de movimento.
2) Parte Principal: Exercícios funcionais para aumento de força e trabalhos metabólicos para uma melhor resposta do condicionamento aeróbico e muscular.
3) Volta a calma: Caso seja de preferência do aluno, finalizo a aula com alongamentos ativos e passivos.
Duração da aula: 50’ a 1 hora
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
webcam
- R$70/h
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