Luciano - personal trainer - Santa Terezinha
1a aula grátis
Luciano - personal trainer - Santa Terezinha

O endereço de email e o número de telefone do(a) Luciano foram verificados

Luciano

  • Tarifa R$50
  • Resposta 1h
Luciano - personal trainer - Santa Terezinha

R$50/h

1a aula grátis

Contatar

1a aula grátis

1a aula grátis

  • Personal trainer
  • Musculação

Formado desde 2020 FEFISA/USCS Dou aulas de musculação, seja presencial ou on-line

  • Personal trainer
  • Musculação

Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Santa Terezinha

Mais sobre Luciano

Sou profissional da área de Educação Física e acredito que o exercício físico vai muito além da estética. Meu objetivo como professor é ajudar cada aluno a alcançar seus resultados de forma segura, consciente e consistente, respeitando sua individualidade e seu momento.

Busco constantemente aprimorar meus conhecimentos para oferecer um trabalho cada vez mais eficiente e personalizado. Gosto de acompanhar de perto a evolução de cada pessoa, entender suas dificuldades e adaptar o treinamento sempre que necessário.

O que me motiva é justamente fazer parte dessa transformação e mostrar ao aluno que, com orientação adequada, disciplina e um planejamento bem estruturado, é possível evoluir e tornar o exercício parte da sua rotina.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha abordagem como professor particular

Meu trabalho como professor particular vai muito além de simplesmente acompanhar o aluno durante a execução dos exercícios. Minha prioridade é entender quem é o aluno, quais são seus objetivos, suas limitações e o que ele precisa para evoluir de forma consistente.

Acredito que uma boa aula de musculação precisa ter propósito. Por isso, cada exercício, ajuste e orientação é pensado de acordo com a necessidade individual do aluno.

Minha metodologia envolve:

• Avaliação e individualização: procuro entender o nível atual do aluno, seus objetivos e suas particularidades para estruturar um treinamento adequado à sua realidade.

• Técnica e execução: ensino o aluno a realizar os exercícios de maneira consciente e eficiente, trabalhando postura, amplitude, controle do movimento e conexão com a musculatura.

• Progressão: acompanho a evolução do aluno e faço os ajustes necessários ao longo do processo. O treino não deve permanecer igual quando o aluno já não é o mesmo.

• Desenvolvimento da aula: cada aula possui uma organização e um objetivo. Não se trata apenas de passar exercícios, mas de conduzir o aluno durante todo o treinamento, observando sua execução e fazendo as correções necessárias.

• Acompanhamento individual: mesmo trabalhando com musculação, acredito que cada pessoa responde de uma maneira diferente ao treinamento. Por isso, observo constantemente o desempenho do aluno para entender quando manter, adaptar ou modificar determinada estratégia.

Para quem é destinado?

Minha metodologia é voltada para pessoas de diferentes níveis de experiência, desde quem está começando na musculação até alunos que já treinam há algum tempo e buscam melhorar seus resultados.

O principal diferencial é justamente não tratar todos os alunos da mesma maneira. O treinamento é adaptado de acordo com o nível, objetivo, experiência e necessidades de cada pessoa.

Meu objetivo é fazer com que o aluno não apenas treine, mas entenda o que está fazendo e tenha segurança para evoluir.

Você não está pagando para alguém simplesmente ficar ao seu lado enquanto você faz musculação. Está pagando para ter alguém que saiba exatamente o que você precisa fazer, como fazer e quando mudar.

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$50

Preços pacotes

  • 5h: R$250
  • 10h: R$500

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Luciano permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

webcam

  • R$50/h

Mais professores de Personal trainer

  • Fernanda

    Baeta Neves

    5 (15 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Evandro

    São Bernardo do Campo & online

    5 (1 avaliações)
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Pedro

    São Bernardo do Campo & online

    5 (4 avaliações)
    • R$60/h
    • 1a aula grátis
  • Renan

    Santo André & online

    5 (8 avaliações)
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Felipe

    São Bernardo do Campo

    5 (7 avaliações)
    • R$180/h
    • 1a aula grátis
  • Guilherme

    Jardim Santo André & online

    5 (4 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Lethícia

    Vila Guarará & online

    5 (2 avaliações)
    • R$98/h
    • 1a aula grátis
  • Bruno

    Vila Alzira & online

    5 (6 avaliações)
    • R$170/h
  • Coach Fabiano

    Santo André & online

    5 (5 avaliações)
    • R$130/h
    • 1a aula grátis
  • Antonio Thiago

    Montanhão & online

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Ricardo

    São Caetano do Sul & online

    5 (21 avaliações)
    • R$95/h
    • 1a aula grátis
  • Leandro

    Vila Suíça & online

    5 (4 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Vanessa

    São Bernardo do Campo & online

    5 (4 avaliações)
    • R$97/h
    • 1a aula grátis
  • Luciana

    Baeta Neves & online

    Novata
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Daniel

    Santo André & online

    5 (4 avaliações)
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Denis

    Nova Petrópolis

    5 (3 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Sissy

    Casa Branca

    5 (10 avaliações)
    • R$90/h
  • Everton

    Vila Quirino de Lima & online

    Novato
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Junior

    São Bernardo do Campo & online

    5 (8 avaliações)
    • R$200/h
    • 1a aula grátis
  • Ricardo

    & online

    5 (5 avaliações)
    • R$200/h
    • 1a aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer