

O endereço de email e o número de telefone do(a) Luciano foram verificados
Luciano
- Tarifa R$50
- Resposta 1h

R$50/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
Formado desde 2020 FEFISA/USCS Dou aulas de musculação, seja presencial ou on-line
- Personal trainer
- Musculação
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Santa Terezinha
Mais sobre Luciano
Sou profissional da área de Educação Física e acredito que o exercício físico vai muito além da estética. Meu objetivo como professor é ajudar cada aluno a alcançar seus resultados de forma segura, consciente e consistente, respeitando sua individualidade e seu momento.
Busco constantemente aprimorar meus conhecimentos para oferecer um trabalho cada vez mais eficiente e personalizado. Gosto de acompanhar de perto a evolução de cada pessoa, entender suas dificuldades e adaptar o treinamento sempre que necessário.
O que me motiva é justamente fazer parte dessa transformação e mostrar ao aluno que, com orientação adequada, disciplina e um planejamento bem estruturado, é possível evoluir e tornar o exercício parte da sua rotina.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professor particular
Meu trabalho como professor particular vai muito além de simplesmente acompanhar o aluno durante a execução dos exercícios. Minha prioridade é entender quem é o aluno, quais são seus objetivos, suas limitações e o que ele precisa para evoluir de forma consistente.
Acredito que uma boa aula de musculação precisa ter propósito. Por isso, cada exercício, ajuste e orientação é pensado de acordo com a necessidade individual do aluno.
Minha metodologia envolve:
• Avaliação e individualização: procuro entender o nível atual do aluno, seus objetivos e suas particularidades para estruturar um treinamento adequado à sua realidade.
• Técnica e execução: ensino o aluno a realizar os exercícios de maneira consciente e eficiente, trabalhando postura, amplitude, controle do movimento e conexão com a musculatura.
• Progressão: acompanho a evolução do aluno e faço os ajustes necessários ao longo do processo. O treino não deve permanecer igual quando o aluno já não é o mesmo.
• Desenvolvimento da aula: cada aula possui uma organização e um objetivo. Não se trata apenas de passar exercícios, mas de conduzir o aluno durante todo o treinamento, observando sua execução e fazendo as correções necessárias.
• Acompanhamento individual: mesmo trabalhando com musculação, acredito que cada pessoa responde de uma maneira diferente ao treinamento. Por isso, observo constantemente o desempenho do aluno para entender quando manter, adaptar ou modificar determinada estratégia.
Para quem é destinado?
Minha metodologia é voltada para pessoas de diferentes níveis de experiência, desde quem está começando na musculação até alunos que já treinam há algum tempo e buscam melhorar seus resultados.
O principal diferencial é justamente não tratar todos os alunos da mesma maneira. O treinamento é adaptado de acordo com o nível, objetivo, experiência e necessidades de cada pessoa.
Meu objetivo é fazer com que o aluno não apenas treine, mas entenda o que está fazendo e tenha segurança para evoluir.
Você não está pagando para alguém simplesmente ficar ao seu lado enquanto você faz musculação. Está pagando para ter alguém que saiba exatamente o que você precisa fazer, como fazer e quando mudar.
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Luciano permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$50/h
Mais professores de Personal trainer
Fernanda
Baeta Neves
- R$150/h
- 1a aula grátis
Evandro
São Bernardo do Campo & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Pedro
São Bernardo do Campo & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Renan
Santo André & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Felipe
São Bernardo do Campo
- R$180/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Jardim Santo André & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Lethícia
Vila Guarará & online
- R$98/h
- 1a aula grátis
Bruno
Vila Alzira & online
- R$170/h
Coach Fabiano
Santo André & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Antonio Thiago
Montanhão & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Leandro
Vila Suíça & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Vanessa
São Bernardo do Campo & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Luciana
Baeta Neves & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Daniel
Santo André & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Denis
Nova Petrópolis
- R$100/h
- 1a aula grátis
Sissy
Casa Branca
- R$90/h
Everton
Vila Quirino de Lima & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Junior
São Bernardo do Campo & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Ricardo
& online
- R$200/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
