1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Maristela foram verificados
Maristela
- Tarifa R$130
- Resposta 1h
R$130/h
Contatar
1a aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Formada em Yoga Dhamma Vinaya, Prof Educação Física, Especialista em Desenvolvimento Humano, com experiência em Treinamento Yoga YinTegra no ambiente Corporativo. Resgate sua LEVEZA
- Yoga
- Yoga Hatha
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Teresópolis (Rio de Janeiro)
Recomendada
Maristela uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Maristela
Olá! Sou Maristela Vilardo de Lima, professora de Educação Física e instrutora de Yoga Dhamna Vinaya. Sou a criadora do Método YinTegra, uma abordagem integrativa que une o Hatha Yoga tradicional, o movimento somático, técnicas de respiração (pranayama) e elementos de expressão criativa.
Minhas práticas são desenhadas para respeitar o ritmo e a anatomia de cada aluno, promovendo presença, consciência corporal, alívio do estresse e flexibilidade integral. Os encontros (Momentos YinTegra) combinam sequências de movimento consciente, pausas necessárias para desacelerar e práticas respiratórias que trazem equilíbrio para o dia a dia.
Para quem é indicado
Para quem busca habitar o próprio corpo com mais leveza, reestabelecer o foco, melhorar a mobilidade e cultivar um autocuidado consistente — desde iniciantes até praticantes que desejam uma experiência mais profunda e personalizada.
Aulas on-line ao vivo e vivências presenciais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
YinTegra Arte de transformar Tempo em Experiência de bem estar e criatividade. Yoga, Reflexão e Expressão Criativa. Venha resgatar a leveza. YinTegra é um oásis de respiro em meio a correria do cotidiano. Online, Presencial Eventos
Uma experiência criativa de regulação emocional.
Resgate sua Leveza.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
2
Tenho muita admiração pela Maristela! Ela é uma professora de yoga excelente, que transmite muita segurança e conhecimento em tudo o que ensina. Sua competência, dedicação e profissionalismo são evidentes em cada aula. É uma pessoa muito bem conceituada e que merece todo o reconhecimento. Recomendo de coração! ️
Maris é uma professora maravilhosa, fez eu me apaixonar pela Yoga, e eu tinha muitos preconceitos. Ela deixa a aula leve e divertida. Com conhecimentos profundos de tudo o que compartilha. Uma profissional completa.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$130
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
deslocamentos
- + R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Maristela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$100/h
Vídeo de Maristela
Mais professores de Yoga
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
& online- Novato
Yoga de todos os níveis equilibrando e fortalecendo corpo e a mente.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jéssica
Centro (Canoas) & online- Embaixadora
Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!
- R$135/h
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Cerqueira César & online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
Copacabana & online- Embaixadora
Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.
- R$165/h
-
![]( "teacher_picture")
Jessyca
Centro & online- Embaixadora
Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
São Francisco Xavier & online- Super professora
Studio práticas reais: yogaterapia, hatha yoga, ashtanga krama vinyasa e meditação com abordagem centrada na individualidade da experiência: aulas onlines em grupos e particulares!
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcio marinho
& online- Super professor
Yoga para adultos nível iniciante e intermediário. posturas corporais, meditação e respiração. aula experimental gratuita.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana carolina
& online- Embaixadora
Aulas de kundalini yoga online com professora certificada – equilíbrio e bem-estar para todos os níveis
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Debora
São Paulo & online- Embaixadora
Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.
- R$180/h
-
![]( "teacher_picture")
Ivani
Aparecida & online- Super professora
Aulas de yoga e meditação individuais ou grupos pequenos, no meu espaço ou à domicílio.
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Matheus
Vila Valparaiso & online- Super professor
Aulas de yoga personalizadas no abc ou online: hatha, vinyasa e yin para todos os níveis @guedesyoga
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Ipanema & online- Embaixadora
Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|
- R$125/h
-
![]( "teacher_picture")
Fê melo
Tijuca & online- Super professora
[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online- Super professora
Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro) & online- Super professora
Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Âmala
Morumbi (São Paulo) & online- Super professora
Yoga personalizada em são paulo – ansiedade, bem-estar, respiração, flexibilidade e saúde integral
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Andréa
São Paulo & online- Super professora
Aulas de yoga - hatha, vinyasa, restaurativo e ashtanga vinyasa - online - com professora formada na india
- R$120/h
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
& online- Super professor
Aulas de hatha/vinyasa yoga em perspectiva somática e criativa para todos os corpos - valparaíso de goiás e brasília/df
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Barbara
São Paulo & online- Super professora
Hatha yoga: uma prática completa e complexa que equilibra, fortalece e alonga corpo e mente
- R$120/h
-
![]( "teacher_picture")
Ále
Campo Grande & online- Super professor
Yoga on-line para aliviar o estresse e cultivar bem-estar físico, energético, mental e emocional
- R$40/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga
