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Ana
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- Condicionamento Físico
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Formada em pedagogia. Sou professora de tecido acrobático há mais de 4 anos. Além das aulas no tecido, dou aula de alongamento, mobilidade e fortalecimento muscular.
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Locais das aulas
Recomendada
Ana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ana
Minha Jornada no Tecido Acrobático: Por Que Ensino e Compartilho Meu Conhecimento
Minha história com o tecido acrobático não começou com grandes saltos ou movimentos impressionantes. Na verdade, houve momentos em que fiquei longe do tecido e senti um vazio por não praticar. Mas foi justamente essa vivência que me fez entender a importância de ter um guia nesse caminho — alguém que nos ajude a recomeçar quando sentimos que não podemos mais voltar.
Sou formada em pedagogia e sempre tive interesse no estudo do movimento e da arte. Com o tempo, percebi que minha verdadeira paixão não era apenas estar no tecido, mas ensinar, ajudar outras pessoas a descobrirem sua força, sua leveza e sua capacidade de superar desafios. Meu método de ensino vai além da execução de figuras; ele é um processo de aprendizado consciente, onde cada aluno pode evoluir no seu próprio ritmo, com segurança e confiança.
Hoje, compartilho meu conhecimento porque acredito que todos merecem se sentir fortes, livres e capazes. Quero que mais pessoas tenham acesso ao tecido acrobático, as aulas de flexibilidade e fortalecimento de uma forma acolhedora e acessível, sem depender de um estúdio físico para treinar. Meu objetivo é te ajudar a construir um corpo preparado, um olhar mais consciente para o movimento e a confiança para explorar novas possibilidades com o corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você está procurando melhorar sua postura, aumentar sua flexibilidade, fortalecer seus músculos e reduzir o estresse, você está no lugar certo!
Minhas aulas de fortalecimento e mobilidade são personalizadas para atender às necessidades específicas de cada aluno. Utilizo técnicas inovadoras e atualizadas para garantir resultados eficazes e duradouros.
Meu ambiente de ensino é acolhedor e motivador, permitindo que você se sinta confortável e confiante. Acompanho o seu progresso de forma contínua, ajustando as aulas conforme necessário.
Meus alunos já alcançaram resultados incríveis, como:
- Melhora significativa na postura e redução de dores nas costas
- Aumento da flexibilidade e mobilidade
- Fortalecimento dos músculos e melhora da estabilidade
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhor desempenho em suas práticas pessoais, como tecidistas.
- Melhor qualidade de vida.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Condicionamento Físico.
4
Conheci a Ana durante as aulas presenciais de tecido acrobático e com ela consegui me desenvolver muito! Super didática, paciente e com diversas técnicas para ensinar, a Ana se destaca. Após a mudança dela, seguimos as aulas online e mesmo a distância a Ana consegue ensinar sem dificuldades, aprendi diversos movimentos novos e ela se faz presente e apoia a gente em todos os momentos. Recomento muito!
A Ana é uma excelente professora, me passou confiança desde a primeira aula de tecido e consegui evoluir bastante nas aulas que fizemos. Além de ser uma pessoa super querida e alto astral. Super recomendo o trabalho dela!
A Ana é uma prof muito dedicada! A atenção que ela tem com os alunos e com os movimentos fazem toda diferença na arte do tecido. É possível que alguém que nunca treinou tenha um desempenho exemplar no tecido e só um bom professor consegue fazer isso
A Laura é uma professora maravilhosa! Super atenciosa, respeita o tempo de desenvolvimento de cada aluno e apoia a autonomia de todos. Contribuiu muito com a minha progressão no tecido acrobático durante o tempo em que treinamos, além de ter realizado o desejo que tinha há anos de me apresentar para o publico. Super recomendo!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$70
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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