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Ana Carolina
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Formada em Hatha Yoga (Centro de Yoga do Porto Maria Dinorah) e Vinyasa Yoga Flow (Equilibrium Zen Therapy), com formação em Bioneuroemoção, Astrologia Védica e Vedanta, trago à prática presença, cons
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Locais das aulas
Mais sobre Ana Carolina
Com 12 anos de experiência a ensinar Yoga, tenho acompanhado alunos de diferentes idades, níveis e percursos, em aulas individuais e de grupo, presenciais e online. A minha experiência permitiu-me desenvolver uma abordagem atenta e adaptável, respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa. Procuro criar um espaço de confiança, onde cada aluno se sinta acompanhado, confortável e seguro para aprofundar a sua prática ao seu próprio ritmo.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
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Outros
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Espanhol
As minhas aulas são um convite a abrandar, respirar e voltar ao momento presente. Através do movimento consciente, da respiração e da atenção plena, trabalhamos força, flexibilidade, equilíbrio e bem-estar. Adapto a prática às necessidades de cada aluno, respeitando o seu corpo, ritmo e experiência, num ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos. Mais do que uma prática física, procuro que cada aula seja um momento de conexão, autocuidado e autoconhecimento.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana Carolina permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Jéssica
Centro (Canoas) & online- Embaixadora
Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!
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Paola
Cerqueira César & online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!
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Ana beatriz
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Carolina
São Francisco Xavier & online- Super professora
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Márcio marinho
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Debora
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Ivani
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Ana
Ipanema & online- Embaixadora
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Fê melo
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[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?
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Âmala
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Andréa
São Paulo & online- Super professora
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Lucas
& online- Super professor
Aulas de hatha/vinyasa yoga em perspectiva somática e criativa para todos os corpos - valparaíso de goiás e brasília/df
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Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online- Super professora
Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.
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Barbara
São Paulo & online- Super professora
Yoga: clássico (hatha), power (vinyasa) e a mente aberta para as reais possibilidades
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Ále
Campo Grande & online- Super professor
Yoga on-line para aliviar o estresse e cultivar bem-estar físico, energético, mental e emocional
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Juliana
Santa Teresinha & online- Recomendada
Dou aula de hatha vinyasa yoga , para gestantes, yoga adaptado e aplico sessões de prana breathwork. @julisoar
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Mariana
Vila Gomes Cardim & online- Super professora
“se respiras, podes praticar yoga”. instrutora de yoga, ashtanga & vinyasa, estimulando o auto conhecimento baseadas nas técnicas de pattabhi jois, certificada nos estados unidos.
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Alyne
Floresta & online- Super professora
Aulas de hatha yoga e consciência corporal com instrutora certificada na aliança do yoga do brasil
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Matheus
Alto & online- Super professor
Professor autenticado da sattva yoga academy (500hrs) - himalaya kryia kundalini yoga. curso completo: aulas incluem kirtan, meditação, relaxamento, ecstatic dance, hatha vinyasa, pranayama, laya
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