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Claudia
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Formada em Fisioterapia, pós graduada em Fisioterapia Pneumo Funcional, Pós graduada em Pilates.
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Mais sobre Claudia
Já ministrei aulas para diferentes idades e sempre procuro entender as limitações de cada aluno .
Importante também fazer uma aula sempre diferente para ativar diferentes músculos e manter o aluno sempre motivado.
O Pilates é uma atividade física que traz auto conhecimento corporal e isso torna a pessoa mais interessada na prática e nos seus benefícios.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Programo minhas aulas de acordo com as necessidades de cada cliente.
Para isso pesquiso quais as suas limitações, dores e objetivos.
O Pilates é um exercício físico individual , com essa atividade em ação é possível fortalecer a musculatura, melhorar o tônus e garantir maior flexibilidade do corpo.
Além disso, os exercícios de pilates podem ser indicados para recuperar a mobilidade após um trauma, para melhora de dor nas costas, como lombalgia, além de manter o equilíbrio muscular.
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Tarifas
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