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Formada em educação fisica, pedagogia. Personal trainer de academia, e corrida profissional.
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Mais sobre Amanda
Sou uma pessoa que gosto de ajudar a questão da auto estima e valorização do ser que existe em nós, foco em promover aos alunos a pratica de viver melhor no emocional, e no âmbito de mudar para melhorar. Demostrando para cada uma a capacidade que tem todos.
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Sobre a aula
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Aulas para mulheres que querm emagrecer rapido, dicas de alimentação, e como dormir bem, alongamentos para nao sentir dores, e ter uma boa postura. Alinhar o corpo, e secar barrigar, ganhar massa magra, bumbum enpinado, e menas flacidez, pernas turbinadas, e orientação de um bom sono.
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