Bruna - personal trainer - Ponta Grossa
1a aula grátis
Bruna - personal trainer - Ponta Grossa

Bruna

  • Tarifa R$90
  • Resposta 1h
Bruna - personal trainer - Ponta Grossa

R$90/h

1a aula grátis

Contatar

1a aula grátis

1a aula grátis

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular

Formada em Educação Física Bacharelado na UEPG Especialista em Biomecânica pela Uniguaçu.

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular

Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Ponta Grossa

Mais sobre Bruna

Sou atleta de Powerlifting e me inspiro muito em mostrar como ser forte pode transformar a sua vida.
É questão de saúde e longevidade, além de melhorar sua autoestima e sua vida diária. O treino extrapola a academia, e influencia diretamente no seu cotidiano.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Oi! Tudo bem?

Sou Bruna Lemes, personal trainer online, e meu objetivo é te ajudar a construir uma rotina de treino que funcione de verdade pra sua vida — sem pressão absurda, sem dietas impossíveis e sem precisar viver na academia.

O acompanhamento é personalizado: eu monto seus treinos de acordo com seu objetivo, rotina, nível e limitações, além de acompanhar sua evolução de perto para ajustar tudo conforme você evolui.

Seja para:
• emagrecimento
• definição
• ganho de força
• condicionamento
• ou simplesmente voltar a se sentir bem com seu corpo e sua energia

a ideia é criar um processo sustentável e realista.

Você recebe:
treino personalizado
suporte e acompanhamento
ajustes contínuos
orientação para criar constância
atendimento online direto pelo WhatsApp

Se quiser, posso te explicar como funciona a consultoria e entender melhor seu objetivo

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$90

Preços pacotes

  • 5h: R$450
  • 10h: R$900

webcam

  • R$90/h

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Bruna permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Mais professores de Personal trainer

  • TATIANA

    Ponta Grossa & online

    5 (1 avaliações)
    • R$45/h
    • 1a aula grátis
  • Elton

    Ponta Grossa & online

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Flavio

    Ponta Grossa & online

    Novato
    • R$50/h
    • 1a aula grátis
  • Elton

    Ponta Grossa & online

    Novato
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • Ingryd

    Ponta Grossa & online

    Novata
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • Lucas

    Ponta Grossa & online

    Novato
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Guilherme

    Ponta Grossa & online

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Thales

    Ponta Grossa

    Novato
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • Ariane

    Ponta Grossa

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Caroline

    Centro & online

    5 (1 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Orlando

    Ronda & online

    Novato
    • R$50/h
    • 1a aula grátis
  • Adrian

    Oficinas & online

    Novato
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Amanda

    Órfãs

    Novata
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Alexandre

    Uvaranas & online

    5 (2 avaliações)
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • WELLYNGTON

    Contorno & online

    Novato
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Rafael

    Contorno & online

    Novato
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Henrique

    Centro & online

    5 (47 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Marcio

    Belo Horizonte & online

    5 (24 avaliações)
    • R$110/h
    • 1a aula grátis
  • Dr Felipe Machado

    Juiz de Fora & online

    5 (99 avaliações)
    • R$70/h
    • 1a aula grátis
  • Bruno

    Rio de Janeiro & online

    5 (59 avaliações)
    • R$20/h
    • 1a aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer