

O perfil Ana e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Ana
- Tarifa R$95
- Resposta 1h
-
Alunos10
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof

R$95/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Cross training
Formada em bacharelado em Educação física, especializada em lesões no joelho e coluna
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Cross training
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Recomendada
Ana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ana
Sou personal trainer, formada há dois anos em Bacharelado e especializada há um ano no tratamento de lesões na coluna e joelhos. Desde sempre, o esporte fez parte da minha vida e me mostrou o poder transformador do movimento. Foi essa paixão que me motivou a aprofundar meus estudos e ajudar outras pessoas a treinarem com segurança, respeitando suas limitações e potencializando seus resultados.
Meu trabalho vai além do convencional: realizo uma avaliação física detalhada antes de montar qualquer treino, garantindo que cada exercício seja adaptado para suas necessidades. Meu objetivo é te proporcionar qualidade de vida, fortalecendo seu corpo sem comprometer sua saúde. Vamos juntos nessa jornada rumo ao seu melhor!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Como personal trainer especializado em lesões na coluna e joelhos, meu trabalho vai além do simples treino. Eu realizo uma avaliação física detalhada para entender suas necessidades e limitações, garantindo que cada exercício seja adaptado para seu corpo. Com essa abordagem personalizada, você não só vai melhorar sua performance, mas também prevenir e tratar lesões, promovendo uma recuperação eficiente e segura. Cada treino é planejado com atenção especial à sua saúde, para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e duradoura.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Ótima professora! Possuo doenças respiratórias que melhoraram muito depois do acompanhamento e todo o treino personalizado, me acompanhou de perto em cada troca de treino e dificuldades para garantir que eu ficasse bem referente a minha saúde, além dos ganhos estéticos que tive com a perda de gordura! Pontual, nunca atrasou em nenhum atendimento, avaliação ou troca de treino e sempre se mostrou solicita e atenciosa. Recomendo muito!
A melhor personal que já tive. Profissionalismo de dar inveja e sempre instruindo bem a fazer os exercícios. Sempre muito atenciosa e cuidadosa.
A Ana monta meus treino há um pouco mais de um ano, ela sempre analisa os meus limites e monta de acordo com eles, além de ter evoluído o meu físico e um grande aumento em massa magra. Ela é uma profissional excelente.
Para além de uma excelente profissional, desperta em você o gosto pela atividade física e cuidado com o corpo. Uma interação ótima entre o ensino didático dos exercícios, metodologia que dá resultados e a entrega de uma professora dedicada e comprometida com o que faz, então você vê sentido naquilo que está fazendo por ter sido ensinado todo o processo.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$95
Preços pacotes
- 5h: R$475
- 10h: R$950
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$95/h
Mais professores de Personal trainer
Ney
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Thais
Parque Monteiro Soares & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Mauricio
Itaberaba & online
- R$137/h
- 1a aula grátis
Preto
Vila Amélia & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcello
Vila Carbone & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Giovanni
São Paulo & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Rafael
- R$80/h
- 1a aula grátis
LEONARDO
Vila Sao Vicente
- R$80/h
- 1a aula grátis
Almir
Pompeia & online
- R$99/h
- 1a aula grátis
Ricardo Leandro
Vila Pereira Cerca & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Renan
Limão & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Erick
Jardim Cachoeira
- R$75/h
- 1a aula grátis
Renato
Brasilândia
- R$70/h
- 1a aula grátis
José
São Paulo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
FELLIPE
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Yago
Limão & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Vitor
Piqueri & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Ândre
Vila Pereira Cerca & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Ana C
Conjunto Habitacional Vila Nova Cachoeirinha & online
- R$15/h
- 1a aula grátis
Mike
Vila Zat & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
