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Isabel
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Fmh faculdade motricidade humana vertente Dança. O movimento físico valoriza te. Pronta para arrancar...
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Mais sobre Isabel
O movimento alinha o teu corpo e prepara o para enfrentar a vida. Um treino adequado fortalece o teu viver.
Prepara te.
Aprende a respirar
Aprende a mexer
Aprender alinhar te
Aprende a ginasticar te
Vais ser um vencedor e não um vencido.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Gosto de te familiarizar com o que estou a fazer .
Fazendo um aquecimento um alongamento e um relaxamento, que te ajude a restabelecer o equilíbrio físico e a tua condição física. Sem stress. Músculos Tecidos Tendões e Articulações sempre em forma.
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