Livia - Professor de pilates - São Paulo

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Livia

Tarifa R$150
Resposta 1h

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Pilates

Dra Livia Rocha, Fisioterapeuta especialista em dor, oferece aulas de Pilates Clínico para pessoas que convivem com dores por anos. Não tenha medo de se mover, saiba como tratar suas dores com exercíc

Pilates

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Mais sobre Livia

Sou Fisioterapeuta formada em 2017 e criei a minha clínica (Camel Pilates Clínico) do extremo zero. Iniciei com muito pouco recurso financeiro, mas eu tinha uma missão de trazer o alívio para as pessoas que conviviam com dor.
Desde o início da minha carreira eu atendi pessoas com diagnósticos difíceis, dores crônicas e com mais de 3 patologias diagnosticadas. Desde então são 7 anos atendendo pessoas que precisam de liberdade.
Com essa bagagem juntamente com minha especialização em Dor que cursei, entendi que ter recebido pacientes com tantas dores desde o início da carreira foi uma preparação para ser capaz de cumprir a minha missão.
O movimento cura e liberta, posso te dizer que pude tirar muitas pessoas de cirurgias e consegui promover a liberdade na vida delas.
Isso só é possível pois Deus me guia em cada passo e continuo estudando e me dedicando para ajudar as pessoas que são presas por conta das dores crônicas.
Eu acredito no auto desenvolvimento e que a discplina pode nos levar a lugares que pensamos ser inalcançáveis.
Eu sei que viver com dor pode ser frustrante, mas existem diversas formas de se mover pra fora dessa realidade.
E eu acredito que posso te ajudar nessa trajetória.

Sobre a aula

Se você sente dores por meses ou até anos já deve ter escutado que precisa fazer exercícios físicos para melhorar as dores. Mas não é tão simples como parece, pois suas dores limitam seus movimentos e isso pode causar muito medo de praticar uma atividade física comum.

Por isso é importante entender o que está causando suas dores, portanto, nossa primeira aula será uma avaliação fisioterapeutica.
Após essa avaliação conseguirei entender como seu corpo está funcionando e quais exercícios de Pilates são mais apropriados para o seu caso.

Após a primeira avaliação seguiremos com as sessões de Pilates, para isso você vai precisar de:
- espaço suficiente para abrir os braços e pernas
- um tapete para forrar o chão
- roupas confortáveis para se movimentar
- local silencioso e com poucas interferências para ouvir bem os comandos do profissional

Nossa aulas de pilates duram até 60 minutos.
Você receberá orientações e dicas para lidar com possíveis crises de dor durante o dia a dia e o foco das nossas aulas será aliviar suas dores e alcançar suas metas pessoais. Você deseja praticar um esporte no futuro? Vamos preparar o seu corpo para esse esporte.
Você deseja fazer uma longa viagem? Vamos usar estratégias no Pilates para te deixar resistente o suficiente para sua viagem.
Você quer finalizar o dia de trabalho sem dores? Vamos te preparar para isso.

Nossas aulas sempre serão focadas em você!
Vamos comigo aliviar suas dores e ter liberdade de volta?

Tarifas

Tarifa

R$150

Preços pacotes

5h: R$750
10h: R$1500

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Livia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Pilates on-line com e sem acessórios. escolha o melhor pra você cuidar da sua saúde em casa ou no trabalho. como profissional da dança, tenho um olhar refinado para seus movimentos.

Profissional de educação física com mais de 10 anos de experiência; foco em bem-estar, postura, emagrecimento, hipertrofia

Formado pela body pilates, dou aula para todos os níveis (a partir dos 10 anos).mat pilates, acessórios e equipamentos

Formada em educação física e fisioterapia mba em emagrecimento feminino, saúde do idoso e reabilitação cardiorrespiratório

Profissional de educação física especializado em pilates, musculação e demências, dedicado a ajudar seus clientes a alcançar seus objetivos de fitness e saúde

Dançarina há 20 anos dá aulas particulares de alongamento, condicionamento físico e pilates para quem quer se movimentar e ter mais consciência corporal. metodologia personalizada e descontraída para

Formado em bacharel em educação física pela uninove. atualmente sou personal trainer e instrutor de pilates com certificação. atuo também com musculação e treinamento funcional!!

Formada pela unicamp, com mais de 20 anos de experiência, e resultados comprovados.

Sou fisioterapeuta, apaixonada pelo movimento. atuo com pilates contemporâneo, uma prática que fortalece, alivia dores e melhora a postura com consciência e leveza.

Formada em fisioterapia e instrutora do método pilates, desenvolvendo a sua funcionalidade!

Pós graduandk em biomecânica e cinesiologia aplicada a musculação. formado em bacharel educação física, com experiência em econdicionamento físico para corredores, envio planilhas online e treinos pre

Personal trainer especialista em pilates, funcional e musculação. * bem-estar e resultados. *atuando a 8 anos na área fitness.

Formada em educação física, professora de judô e natação, com experiência com treinos de funcional, alongamento e iniciação de pilates.

Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa

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14 anos mudando vidas! te ajudo a encontrar sua melhor versão. bora

"personal trainer especializado em pilates, funcional e condicionamento físico | pós-graduado, certificado pela voll e apaixonado por resultados reais"

Quer se mexer melhor, ficar mais forte e ganhar flexibilidade sem pressa? vem pro pilates solo! aulas feitas só pra você, no seu ritmo e com muita atenção. bora agendar e começar a sentir a diferença?

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