Jenilson - Professor de condicionamento físico - São Paulo
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Jenilson

  • Tarifa R$80
  • Resposta 3h
  • Alunos

    Número de alunos que Jenilson atendeu desde que chegou à Superprof

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Jenilson - Professor de condicionamento físico - São Paulo
  • 5 (27 avaliações)

R$80/h

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A consultoria online é um programa de treinos feito sob medida para você, sua rotina e seus objetivos. Avaliação física online detalhada Planilha de treino personalizada Vídeos demonstrativos de cada

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Jenilson é um dos melhores professores de Condicionamento Físico de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Jenilson

Profissional de Educação Física pela Universidade Nove de Julho. Minha missão é ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio do exercício físico. Tenho experiência para desenvolver treinos personalizados, alinhado ao objetivo e necessidades e rotina de cada aluno. Atuo principalmente com foco em emagrecimento, condicionamento físico, ganho de força e melhora da composição corporal, sempre respeitando a individualidade e o nível de experiência de cada pessoa. Meu foco é tornar o treinamento eficiente, seguro e adaptável para sua rotina, aumentando a aderência ao exercício e promovendo mudanças reais no estilo de vida para que os resultados sejam duradouros.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O meu método de treino e metodologia é baseada e desenhada especificamente para levar você ao seu objetivo físico e de saúde no menor tempo seguro possível.

Avaliação e Diagnóstico Inicial
Antes do treino.
Análise de histórico:
Avaliação postural:
Mapeamento de metas:
Planejamento Estruturado (Periodização)
• Fases de treino:
• Estímulos variáveis:
• Evolução progressiva:
Ajuste Biomecânico e Consciência Corporal
Suporte e Acompanhamento Contínuo

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Tarifas

Tarifa

  • R$80

Preços pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

webcam

  • R$80/h

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