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Como achar os iogues das grandes cidades do país?

De Carolina, publicado dia 09/01/2018 Blog > Esporte > Yoga > Onde fazer yoga nas principais capitais do Brasil?

A prática da yoga é recomendada para todas as idades, condicionamento físico, condições financeiras, etc! É uma das poucas atividades físicas que une corpo e mente!

Fazendo yoga, você relaxa, fortalece seus músculos internos, aprende a respirar melhor, melhora sua postura e tantas outras vantagens!

Por isso, se ainda não tentou essa atividade, não perca mais tempo!

Ela pode te trazer tantos benefícios que você nem imagina!

Mas onde praticá-la? Veja aqui uma lista de escolas, estúdios, centros em capitais de todo o Brasil! Veja também onde fazer yoga em Recife!

Há também vários professores particulares no Superprof esperando somente o seu contato! Vários atendem na sua casa, escritório ou até através da webcam e ficarão muito felizes em compartilhar seus conhecimentos com você!

Com o Superprof, ficou muito fácil de encontrar o iogue ideal para te ensinar essa prática milenar.

A vantagem é que o professor vai estar inteiramente disponível para tirar suas dúvidas, corrigir seus movimentos, etc.

Então, o que você está esperando para começar suas aulas?

Onde fazer yoga em São Paulo?

São Paulo, a maior cidade do Brasil, uma das maiores cidades da América Latina e do mundo! Com seus aproximadamente 12 milhões de pessoas andando pelas ruas, dentro de seus carros, ônibus, metrô, indo para casa, para balada, para o trabalho e… para aula de yoga! Então, comece suas aulas em Sampa!

Faça alongamentos e seja feliz em Sampa Em uma cidade caótica com São Paulo, nada melhor que praticar meditação!

  • Hot Yoga São Paulo

    A Hot Yoga São Paulo oferece a modalidade da atividade para quem quer perder calorias, esculpir o corpo e aproveitar de todos os benefícios que a yoga pode trazer.

  • Yoga Flow

    O estúdio Yoga Flow tem duas unidades e disponibiliza várias atividades além da yoga: Ayurveda, massoterapia, astrologia, leitura das mãos, mapa astral com tarô, psicologia, reiki e por aí vai… Eles também oferecem cursos e eventos sobre yoga e bem-estar.

  • NAAM Yoga

    O centro Naam Yoga trabalha com mais de 7 estilos de yoga para todos os níveis: yoga iniciantes, para médio e avançado mas o carro chefe do estúdio com certeza é a Naam Yoga. Como para o hot yoga, o nome também se refere ao estilo da prática, não somente o do estúdio.

  • Veja aqui alguns professores de yoga inscritos no Superprof disponíveis em São Paulo:
    • Mariana“Aulas de Hatha Vinyasa para todos os níveis. Minhas aulas contêm vários estilos de yoga que aprendi durante meus estudos, incluindo relaxamento, técnicas respiratórias e meditação. As práticas de asanas que administro consistem de sequências fluidas e dinâmicas, dando especial atenção aos ajustes e alinhamento postural”.
    • Luana“Utilizo como metodologia o Hatha Yoga que consiste em posturas (asanas), que basicamente melhoram a flexibilidade, força e equilibrio, além de trabalhar as energias dos chakras; exercícios de respiração (pranayama) que ajudam o controle do estresse e ansiedade; meditação / concentração /relaxamento (dharana e dhyana) feito no final de cada aula para realinhar as energias.”

Onde fazer yoga no Rio de Janeiro

Quer lugar mais adequado para se fazer yoga que no Rio de Janeiro? A natureza da cidade inspira o autoconhecimento, relaxamento e a prática de exercícios físicos.

  • The Museum of Yoga

    A escola de yoga tem três unidades no Rio de Janeiro: em Ipanema, Gávea e Barra da Tijuca.

    Ela se autointitula a mais querida do Rio. Então, experimente para saber se ela é realmente a melhor. Sem contar que eles têm uma promoção muito famosa, a 10 aulas por R$50 para os novos alunos residentes no Rio de Janeiro.

  • Saraswati Studio de Yoga

    Saraswati Studio de Yoga se situa no Leblon e oferece vários tipos de yoga:

    Para eles, a yoga é assim: “Imagine acordar sem aquela sensação de urgência que faz o coração já pular acelerado quando você ouve o despertador pela manhã (e isso, se você pôde ter uma boa noite de sono, o que muita gente hoje em dia nem consegue). Imagine passar um dia mais tranquilo e centrado, mesmo em meio às obrigações e pressões de um dia comum. Pense em como seria bom aliviar todo esse stress mental e, de quebra, reduzir dores de coluna, pescoço e a sensação de fadiga constante.

    Esse é o mundo do Yoga”.

Onde fazer aulas de yoga em Belo Horizonte?

Belo Horizonte é a capital das Minas Gerais, certo? Mas além de pedras preciosas, ouro, minério, minerais, há muitas escolas onde você aprender yoga em BH!

Cruzeiro, Atlético e alongamentos combinam? Futebol é compatível com meditação? Tudo é possível com ela

Ao invés de ir para o bar porque em BH não tem mar, você também pode se desestressar com aulas coletivas e particulares dessa atividade boa para o corpo e mente!

  • Jai Vida Centro Integral Yoga

    Quem quer fazer yoga na zona sul de Belo Horizonte? Na Jai Vida Centro Integral de Yoga, você pode praticar a atividade para o corpo e mente pertinho da sua casa.

  • Casa Vrindra

    Ainda na zona sul de Belo Horizonte, desta vez no bairro Serra, a Casa Vrindra trabalha com a comunidade inspirada nos ensinamentos de Sri Sri Guru Gouranga Radha Vrajesvara.

  • Conheça aqui o perfil de um professor inscrito no Superprof que atende em Belo Horizonte:Diogo

    “Namaste! Ser humano e instrutor de Yoga, ficaria feliz em expandir a união
    Prática de yogasana, meditaçao e técnicas de respiração (pranayama). Sem restrição de idade ou de experiência. O objetivo das aulas é desenvolver a capacidade de auto-observação e favorecer o bem-estar. A partir do fortalecimento corporal chega-se ao conforto e a estabilidade no campo físico, o que facilita a concentração e amplia a capacidade respiratória do praticante”.

Quais são as ofertas de yoga em Porto Alegre?

Veja aqui uma lista de escolas, estúdios, centros de yoga em Porto Alegre!

  • Centro de yoga Ánandam

Quer praticar a atividade no bairro do Bom Fim? Vale a pena conferir o Ánandam Centro de Yoga!

Quer conhecer mais o centro? “Ánandam é um centro de yoga localizado em Porto Alegre. Buscamos divulgar o yoga e sua visão de mundo através de aulas, cursos, palestras e outras atividades culturais. Neste site divulgamos nossas atividades e também compartilhamos conhecimentos sobre yoga, saúde integral, bem estar, meditação, vegetarianismo, culinária, desenvolvimento e transformação pessoal e social. Conheça mais sobre nosso trabalho e se quiser entre em contato conosco!

Faça alongamentos e viva mais Exercícios simples podem mudar radicalmente sua vida!

  • ABYOGA – Associação Brasileira de Profissionais de Yoga

    Porto Alegre sedia uma associação para professores de yoga! Ela se chama Abyoga e disponibiliza aulas experimentais de yoga e muitos cursos de yoga, massagens e muitas coisas relacionadas a essa prática milenar.

  • Ana, professora particular de yoga inscrita no Superprof que atende em POA:“Aulas particulares de Yoga, com foco na respiração, meditação e postura. A aula individual é personalizada conforme as necessidades de cada aluno. As aulas podem ser à domicílio, no trabalho ou ao ar livre. Sou Fisioterapeuta e Acupunturista. Atuo na área de terapias alternativas desde 2013. Fico a disposição, Abraços,”

Fazer yoga em Recife

Você já pensou em ir em um centro especializado para praticar yoga em Recife? Você pode optar pelas aulas coletivas ou individuais.

A vantagem das aulas coletivas é que elas custam mais barato que as aulas individuais.

  • Centro de Iyengar yoga Recife

    Situado nos bairros Boa Viagem e Poço da Canela, o Centro de Iyengar Yoga Recife apresenta o método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S. Iyengar. Ele privilegia dois princípios da yoga: as asanas (posições) e as pranayamas (respirações).

  • Garuda Yoga

    A escola Garuda Yoga também possui dois endereços, um na Boa Viagem e em Setúbal. Aqui, você encontra várias modalidades da prática da yoga. Com certeza, vai encontrar a que mais te corresponde.

  • Pura Luz Yoga

    A Pura Luz associa a atividade de yoga com a terapia! Podemos encontrar várias modalidades das duas atividades no local situado no bairro Casa Forte.

  • Veja o perfil da professora Clarissa disponível no nosso site:

    Clarissa

    “Professora de yoga dá aulas de Yoga em domicílio em Recife e região metropolitana
    Aulas de Yoga para adultos e crianças em domicílio.

    As aulas tem 1 hora de duração e incluem exercícios de respiração, posturas, meditação e relaxamento. O aluno também terá orientação nutricional e indicação de leituras sobre a filosofia do yoga.

Onde fazer yoga em Brasília?

Brasília é a capital do Brasil, mas também pode ser a capital da yoga?

Faça meditação e alongue seus músculos Quer conseguir fazer esses movimentos? Encontre já um professor!

Sim, a cidade tem escolas, centros, estúdios, associações de yoga que não deixam a desejar como em qualquer capital brasileira!

  • YogaOm

    A escola YogaOm oferece aulas de yoga de acordo com os ensinamentos de Iyengar, mestre indiano da prática que viveu até aos 98 anos! Ela se localiza na Asa Sul da capital.

    Ele associava asanas (posições de yoga) com prayanas (respiração de yoga).

  • Shakti yoga

    A escola de yoga Shakti foi criada pelo professor Helton Azevedo que há mais de 15 anos trabalha e estuda sobre o tema.

    Ele propõe um verdadeiro autoconhecimento através da atividade da yoga.

  • Conheça o perfil de Eike, professor de yoga em Brasília:

    Eike

    “Aulas de Hatha Yoga/ Vinyasa/ Ashtanga e Yogaterapia em Brasília – Iniciante até Avançado
    Sobre mim: Instrutor de Yoga formado pela Mestre Margot Shalders, precursora do Yoga em Brasília, Acupunturista pela Escola Nacional de Acupuntura e com diversos cursos nas área de Medicina Tradicional Chinesa, Yoga e auto desenvolvimento.

    O método: As aulas tem uma abordagem bastante específica, ou seja, são direcionadas para a necessidade de cada aluno, através das posturas, dos exercícios de controle da respiração, dos momentos de meditação guiada e do relaxamento yogi.

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