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Onde encontrar os iogues de REC?

De Carolina, publicado dia 08/01/2018 Blog > Esporte > Yoga > Fazer yoga em Recife

Você já pensou em praticar yoga? A atividade garante vários benefícios para quem faz. Por exemplo, o equilíbrio entre corpo e mente, melhora da postura, das dores na região lombar, mais calma no dia a dia, etc.

Então, o que você está esperando para começar suas aulas de yoga na capital pernambucana? E fazer meditação no Rio de Janeiro?

Para isso, fizemos uma lista de escolas, estúdios, associações, centros que você pode encontrar em REC para iniciar desde já as suas asanas!

Escolas e estúdios de yoga em Recife

Você já pensou em ir em um centro especializado para praticar yoga? Você pode optar pelas aulas coletivas ou individuais.

A vantagem das aulas coletivas é que elas custam mais barato que as aulas individuais. Assim como uma yoga para iniciantes custa mais barata que uma aula para níveis mais avançados.

A capital de Pernambuco apresenta várias escolas da atividade A yoga também é uma tradição do local como os cangaceiros?

Porém, as aulas individuais ou particulares são exclusivamente preparada para o aluno. Isso quer dizer que o professor poderá adaptar melhor a prática da yoga de acordo com as expectativas do aluno nas aulas particulares.

Sem contar que ele poderá observar melhor cada movimento que o aluno efetuar. Isso porque ele não estará na sala com 15 alunos a ser monitorado ao mesmo tempo.

Então, vai depender do que o aluno estiver procurando. Você pode encontrar a opção de aulas particulares nas escolas e estúdios.

Mas, não se esqueça que há o site do Superprof onde você pode encontrar todos os professores particulares de todas as disciplinas, inclusive de yoga em todo o Brasil!

Então, vale a pena conferir os perfis de professores do nosso site! E achá-lo no nosso site é simples. Basta você sinalizar qual é a disciplina, neste caso, a yoga.

Depois, é só colocar o lugar e achar o professor ideal para você! Você tem ótimas opções de professores de yoga em Belo Horizonte também!

Agora que você já conhece nossas melhores dicas, você está pronto para escolher qual é o melhor tipo de aula de yoga e como quer fazer a atividade: com aulas coletivas, particulares…

Saiba mais aqui!

Centro de Iyengar yoga Recife

Situado nos bairros Boa Viagem e Poço da Canela, o Centro de Iyengar Yoga Recife apresenta o método desenvolvido pelo mestre indiano B.K.S. Iyengar. Ele privilegia dois princípios da yoga: as asanas (posições) e as pranayamas (respirações).

Veja aqui algumas informações sobre o centro: “A disciplina do Yoga foi desenvolvida para o benefício da humanidade portanto uma prática regular de Yoga é conveniente para qualquer pessoa maior de 17 anos.
Novos alunos são sempre bem-vindos, sem importar idade ou grado de habilidade. As aulas de Iyengar Yoga ajudaram a desenvolver suas capacidades físicas e a harmoniza-las com uma mente calma e focada.

Seus efeitos aumentam o bem- estar e, quando praticado regular, seria e dedicadamente, demora o processo de envelhecimento.

Saiba quais são as melhores escolas de meditação de rec Pratique a atividade na capital pernambucana desde já

Como B.K.S. Iyengar disse, “a grande vantagem do yoga é que pode ser praticado por qualquer pessoa, sem considerar a idade, o sexo ou a condição física”.

Endereços: 

Centro de Iyengar Yoga Recife
– Rua Prof. João Medeiros 1088, casa 18
Boa Viagem – Recife – PE

– Rua Professor Edgar Altino 83,
Poço da Canela, Recife

Garuda Yoga

A escola Garuda Yoga também possui dois endereços, um na Boa Viagem e em Setúbal. Aqui, você encontra várias modalidades da prática da yoga. Com certeza, vai encontrar a que mais te corresponde. Quer ver nossa seleção de locais para fazer yoga em Porto Alegre?

Saiba mais informações sobre a escola:

“O GARUDA

Garuda Yoga é um espaço para a prática de Yoga nos métodos Yoga Integral, Hatha Yoga, Raja Yoga, Ashtanga, Sivananda e Meditação orientada pelo CEBB e livre. Oferece aulas de Yoga para Adultos, Crianças, Gestantes, Yoga Baby, Oficinas para Casais Grávidos, Movimento Livre, Yogaterapia e Massoterapia. E periodicamente, Workshops, Encontro para gestantes e famílias, Estudos de Yoga-Ayurveda, Satsanga, Canto de Mantras. Nossa finalidade é “inspirar Yoga” a todos. Que os benefícios milenares do yoga estimulem as infinitas possibilidades de pureza, de contentamento, de autodisciplina, autoconhecimento e de união em sua prática.

Garuda – é o pássaro que transporta o amor, é o veículo de Vishnu – deidade da mitologia Hindu, conhecido como o poder da manutenção do Universo, o que nos direciona a caminhos de paz, equilíbrio e amor – e sua consorte feminina é Lakshmi – Deusa da beleza, prosperidade e abundância. Pássaro solar brilhante como o fogo, figura de grande força e poder, é uma ave sagrada com asas enormes, bico de águia e corpo de homem, é o homem águia.

Espaço Garuda Yoga iniciou em 2016 com apoio de uma excelente equipe de instrutores, tendo Heliane Garcia e Gabriela Garcia como coordenadoras. Sua sede está localizada em Boa Viagem. Em Setúbal, utiliza alguns horários da sala em parceria com Lorena Oliveira da Escola de Biodanza Aldeia dos Camarás”.

Endereços:

Garuda Yoga
– Empresarial Santa Sicília
Av. Eng. Domingos Ferreira, 2215, sala 406 – Boa Viagem, Recife
– Galeria Jardim
R. Líbia Castro Assis, 59, sala 101 – Boa Viagem, Recife (conheça escolas de yoga em várias capitais do país)

Pura Luz Yoga

A Pura Luz associa a atividade de yoga com a terapia! Podemos encontrar várias modalidades das duas atividades no local situado no bairro Casa Forte.

Conheça mais sobre a escola:

A prática da mente e do corpo garante o equilíbrio pessoal Quer alcançar seus pés com as mãos deste jeito? Faça as asanas!

“O Pura Luz Yoga oferece, desde 1999, tratamentos especiais em terapias complementares. Nossa equipe conta com profissionais capacitados que possuem formação internacional nos principais centros educacionais da área do país e fora dele, como por exemplo, a Índia.

Yoga, grupo terapêutico e atendimento individual com foco na codependência, Terapia Ayurvédica, massoterapia ayurvédica e acupuntura são alguns dos tratamentos oferecidos para proporcionar a conquista do corpo e mente equilibrados e saudáveis.

Aliar viagens a lugares que evocam a espiritualidade no mundo através de técnicas e tratamentos com foco no bem-estar também são algumas das opções oferecidas pelo espaço. Além disso, o Pura Luz Yoga é ainda um ambiente de aprendizado, que conta com formações em Terapias Ayurvédicas, Aromaterapia e Yoga, entre outros cursos e capacitações. Frequentemente, são produzidos eventos que convidam o público em geral a conhecerem o assunto. Encontre o equilíbrio e venha celebrar uma nova vida!”

Endereço:

Pura Luz
Rua Visconde de Ouro Preto, 131 –
Casa Forte – Recife/PE

Vila Ananda

A Vila Ananda, além da yoga, também oferece aulas de dança!

Por isso, não seria ótimo aliar as duas atividades? Yoga e dança? Quem estiver próximo do bairro Rosarinho, dê uma passada na escola e conheça mais o seu trabalho.

Mais informações sobre o trabalho da Vila Ananda:
“Um espaço acolhedor para receber você, com aulas de pilates, yoga e dança. Consultas de fisioterapia, psicopedagogia e terapias integrativas. Todas as modalidades com profissionais especializados.

Yoga

Muito além de posturas.

Derivado da palavra em sânscrito “yuj”, que significa “unir ou integrar”, yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos.

Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação.”

Endereço

Vila Ananda
Av. Santos Dumont, 565,
Rosarinho – Recife/PE.

Shantih Yoga

Também localizado no bairro Boa Viagem, o Shantih Yoga ensina para os iniciantes e avançados a prática da yoga. Veja também as opções de escolas de yoga em São Paulo!

A vantagem dessa escola é que as turmas têm no máximo 8 alunos.

Saiba mais sobre o Espaço Shantih:

“O Espaço Shantih
Shantih é um espaço destinado exclusivamente para práticas de Yoga e Meditação.

Num ambiente acolhedor, contamos com uma equipe de professores formados e experientes; horários e dias variados para maior comodidade; métodos diferentes que se adequem ao perfil de cada um e turmas de no máximo 8 pessoas. Tudo isso para ajudar a equilibrar e desenvolver a saúde física, mental e espiritual dos nossos alunos”.

Endereço:

Shantih Yoga
Rua Jack Ayres, n. 176 / Boa Viagem

Professores particulares no Superprof em Recife

Como dizemos acima, as aulas particulares podem ser um excelente meio para começar a prática da yoga.

Caso estiver procurando um professor com tal finalidade, dê uma olhada no Superprof e não se arrependerá! Há vários professores que podem dar tanto aulas presenciais de yoga quanto online!

Não deixe de praticar as asanas em Recife Treine suas posições e fique craque nos exercícios!

Isso mesmo, é possível ter aulas de yoga pela telinha através de um computador, smartphone ou tablet. Para isso, é necessário que seu dispositivo tenha uma câmera (webcam) e uma boa conexão internet.

Assim, o professor poderá passar os exercícios e corrigi-los a medida que for fazendo da sua casa, trabalho, na casa de sua amiga, onde quiser! Quer ver nossa seleção de locais para fazer yoga em Brasília?

Quer algo mais prático que isso? E no Superprof, é só especificar o que quer aprender e onde. Automaticamente, alguns perfis de professores particulares vão aparecer na sua tela de acordo com seus critérios. Não é fácil?

Veja o perfil da professora Clarissa disponível no nosso site:

Clarissa

“Professora de yoga dá aulas de Yoga em domicílio em Recife e região metropolitana
Aulas de Yoga para adultos e crianças em domicílio.

As aulas tem 1 hora de duração e incluem exercícios de respiração, posturas, meditação e relaxamento. O aluno também terá orientação nutricional e indicação de leituras sobre a filosofia do yoga.

Experiência de Clarissa

Aluna da confederação portuguesa de yoga – Sámkhya Yoga – 2013 a 2015 (Portugal).

Curso de extensão “Buddhi – Yoga, Religião e Filosofia” com o professor Ricardo Sousa Silvestre (PHD- Universidade Federal de Campina Grande) na Universidade Federal de Pernambuco – 2015.”

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