Aulas particulares Idiomas Música Apoio Escolar Esporte Artes e Lazer
Compartilhar

Como achar os iogues em RJ?

De Carolina, publicado dia 04/01/2018 Blog > Esporte > Yoga > Onde fazer yoga no Rio de Janeiro

Quer lugar mais adequado para se fazer yoga que no Rio de Janeiro? A natureza da cidade inspira o autoconhecimento, relaxamento e a prática de exercícios físicos.

E, como em qualquer capital do Brasil, o ritmo frenético e os problemas ligados à violência também geram muito stress. Então, pelas suas qualidades e defeitos, a cidade maravilhosa parece ser o local ideal para iniciar suas asanas (posições de yoga).

Você quer ser um iogue no Rio de Janeiro? Veja aqui a seleção de algumas escolas, studios, institutos especializados em várias modalidades da prática.

Os principais locais para se fazer yoga se situam na zona sul (Copacabana, Ipanema, Leblon), Centro e Barra da Tijuca. Se quiser, também há muitas opções para se praticar o yoga em São Paulo!

Quantas asanas poderá executar vendo este visual? Com uma natureza tão bonita, como não fazer meditação no RJ?

Se você estiver em algum desses bairros no Rio, aproveite para conhecê-las e começar já suas asanas. Não se esqueça das inúmeras vantagens desse exercício físico e mental!

Escolas e studios de yoga no Rio

The Museum of Yoga

A escola de yoga tem três unidades no Rio de Janeiro: em Ipanema, Gávea e Barra da Tijuca.

Ela se autointitula a mais querida do Rio. Então, experimente para saber se ela é realmente a melhor. Sem contar que eles têm uma promoção muito famosa, a 10 aulas por R$50 para os novos alunos residentes no Rio de Janeiro.

Quer aulas de yoga também em Belo Horizonte? Olhe aqui nossa seleção!

Veja aqui as características do estúdio de acordo com o seu site:“The Museum of Yoga nasceu de uma experiência linda chamada BLYSS Yoga onde milhares de alunos nos deram o presente da sua energia nos tornando o mais querido Centro de Yoga do Rio! Continuamos com as aulas, Curso de Formação em Yoga , eventos mais agora tambem expandiremos a nossa missão para outras áreas”.

“Dezenas de aulas de Yoga por semana, os melhores instrutores de Yoga, Flexibilidade total na escolha de horários (ou seja, pratica quando quiser), Sala feita somente para Yoga, com som 5 em 1, chão especifico e tratamento acústico, Temos Curso de Formação em Yoga para quem quer se aprofundar ou dar aulas”.

Veja aqui as coordenadas do centro:

  • Ipanema – Rua Joana Angelica 116
  • Gávea – Shopping da Gávea, sala 507
  • Barra – Downtown, Bloco 21, sala 218

Saraswati Studio de Yoga

Saraswati Studio de Yoga se situa no Leblon e oferece vários tipos de yoga:

Para eles, a yoga é assim: “Imagine acordar sem aquela sensação de urgência que faz o coração já pular acelerado quando você ouve o despertador pela manhã (e isso, se você pôde ter uma boa noite de sono, o que muita gente hoje em dia nem consegue). Imagine passar um dia mais tranquilo e centrado, mesmo em meio às obrigações e pressões de um dia comum. Pense em como seria bom aliviar todo esse stress mental e, de quebra, reduzir dores de coluna, pescoço e a sensação de fadiga constante.

Esse é o mundo do Yoga”.

Faça meditação no Rio de Janeiro Não é preciso se isolar completamente para ser um iogue

Hatha Yoga, Vinyasa, Viniyoga, Kundalini Yoga, yoga restaurativa, e muito mais! Entre em contato com a escola e conheça mais as modalidades que ela oferece!

Instituto Hermógenes

O professor Hermógenes viveu até os 95 anos e deixou vários ensinamentos de yoga à disposição de toda a sociedade. Ele foi um dos precursores da yoga no Brasil, você sabia?

Por isso, o Instituto foi criado para difundir a obra desse grande mestre. Você pode encontrar uma sede no Instituto no Centro do Rio de Janeiro ou na Barra da Tijuca.

Saiba mais sobre o Instituto:

“O Instituto Hermógenes tem em sua missão propagar os ensinamentos e a obra deste grande mestre, oferecendo aulas baseadas no conjunto de técnicas do Hatha Yoga que leva o praticante a um equilíbrio físico, mental ,emocional e espiritual.

O ensino do Yoga deve respeitar a natureza interna de cada pessoa, despertando o auto conhecimento de forma lenta e progressiva onde resultará em uma nova forma de enxergar a vida.

Atualmente com sede no Rio de Janeiro, o Instituto conta com salas, acessórios e professores especializados com o método Hermógenes para a prática.

O Instituto Hermógenes também disponibiliza cursos para o desenvolvimento e aprofundamento de professores de Yoga que tenham como objetivo a disseminação do trabalho e método de Yoga Hermógenes pelo Brasil e exterior.”

Ananda Espaço de Yoga

A escola Ananda Espaço de Yoga foi criada pela professora Magda Moraes que estuda a yoga há mais de 40 anos.

Situada em Copacabana, ela oferece vários tipos de aula de yoga. E onde praticar em Porto Alegre?

Pratique o exercício físico e mental na cidade maravilhosa Só de olhar para a orla você já fica inspirado no Rio de Janeiro

“No meio da balbúrdia de Copacabana o Ananda Espaço de Yoga é um verdadeiro oásis: um apartamento térreo de fundos com todo jeito de casa, onde se pratica várias modalidades de Yoga e Meditação.

O Espaço é acolhedor e possui turmas ideais para àqueles que buscam autoconhecimento, paz e harmonia. O Ananda preza pelo silencio e a tranquilidade, onde todos se conhecem e fazem parte de um grupo de “guardiões da paz”! Com uma equipe especializada de professores em diferentes linhas do Yoga, também oferecemos atendimentos em diversas Terapias Holísticas”.

Bikram Yoga Rio

Também situado em Copacabana na rua Barata Ribeiro, o Birkram Yoga Rio é especializado no Hot Yoga, ou seja, a modalidade em que se pratica yoga em uma sala aquecida e com o ritmo dos movimentos mais rápido.

Aprenda aqui sobre a escola: “Bikram Yoga (a legítima “Hot Yoga”) é um treino intenso e divertido de 90 minutos de aula para todos os níveis de alunos. A Bikram Yoga foi desenvolvida para melhorar a sua flexibilidade, força física, mental, e o equilíbrio. A sequência possui dois exercícios de respiração e 26 posturas de Hatha Yoga, praticados em uma sala aquecida. Nossos professores vão incentivar, motivar e inspirar você a fazer o seu melhor. Através da prática regular, você vai logo perceber que aquilo que se aprende na sala de yoga podem ser integrados em seu estilo de vida e no seu dia-a-dia”.

Studio de YOGA Vajrapani

Para os habitantes da Barra da Tijuca, mais uma opção de escola para se praticar yoga! O Studio de Yoga Vajrapani também oferece aulas online! E onde ser um iogue em Recife?

Conheça mais sobre o Studio: “Nosso trabalho é personalizado para cada ser com base em suas necessidades individuais. Nosso objetivo é equilibrar as emoções, administrar o estresse, purificar as emoções negativas, alinhar os chakras, diminuir a ansiedade, libertar dos medos, fortalecer a autoestima, e a confiança.

Fornecemos um atendimento de alta qualidade, trabalhando com você em cada passo do caminho para ajudá-lo a conseguir mais saúde física, emocional, mental, e proporcionar uma experiência positiva e confortável.

Parte disso consiste em atuar sobre os chakras, que são estruturas que captam e distribuem energia vital (prana) para o corpo físico e para os corpos sutis. Esses vários centros energéticos precisam estar limpos e em perfeita sintonia uns com os outros para que possamos nos sentir vitalizados, saudáveis e termos clareza sobre nossa vida.

Combata o stress e o sedentarismo com o esporte Todos os cidadãos das capitais do mundo deveriam meditar!

Em nosso atendimento, através da limpeza e ativação de cada chakra, fazemos com que estes expressem suas capacidades latentes. Ao alinhá-los, a comunicação entre eles torna-se mais efetiva, o que resulta em saúde física, equilíbrio emocional e maior consciência.

De acordo com a necessidade de cada um, a terapeuta pode indicar exercícios de Yoga, de reposição hormonal, mentalizações e respirações”.

Yoga Svadharma

Yoga Svadharma oferece várias modalidades de yoga com aulas ministradas por professores especializados em cada uma delas: Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga.

A escola se localiza no Flamengo, no Rio de Janeiro. Para quem quiser, há muitas escolas de yoga em Brasília!

Saiba mais sobre ela: “Nosso objetivo é dispor a você uma melhor qualidade de vida, usando a prática do Yoga como principal ferramenta na construção de um corpo e mente mais saudáveis. Venha ser beneficiado.”

“Situada próxima ao Largo do Machado, a 200 metros do metrô, a Escola Svadharma Yoga funciona em uma bela casa com uma atmosfera aconchegante e tranquila sendo um verdadeiro convite ao relaxamento, onde seus frequentadores se esquecem que estão em um meio urbano tão movimentado como é o Rio de Janeiro”.

Ashtanga Vinyasa Yoga

Janaína França aplica aula de yoga de Ashtanga Vinyasa no Largo do Machado, no Rio de Janeiro.

Aprenda mais sobre essa modalidade da yoga e sobre as aulas de Janaína:

“Ashtanga Vinyasa é uma prática de Yoga que harmoniza corpo, mente e espírito, através de uma sequência fixa de posturas e movimentos fluidos, realizados em sincronia com a respiração. Com a prática do Ashtanga adquirimos mais força, equilíbrio, flexibilidade, concentração, além de uma mente mais clara e serena. Quando estamos em equilíbrio, conseguimos nos manter mais conscientes e presentes na vida. A sensação de bem estar que ganhamos, nos proporciona uma atitude mais positiva e harmoniosa, mesmo nos momentos de desconforto.
Entenda mais sobre a prática…”

Outras opções na cidade maravilhosa

Você já pensou em praticar yoga na praia? No Rio de Janeiro, isso é possível! Já ouviu falar no projeto Yoga Gratuito na Praia? Ele acontece de 15 em 15 dias aos domingos na praia de Ipanema. Além de ser uma ótima pedida para pessoas que buscam yoga para iniciantes! (:

Para quem estiver interessado, é só olhar no site do programa e ir ao posto 8 da praia no domingo certo!

Compartilhar

Nossos leitores adoram esse artigo
Este artigo te trouxe as informações que procurava?

Nenhuma informação ? Sério ?Ok, trabalharemos o tema num próximoNa média, ufa !Obrigado. Deixe suas dúvidas nos comentários.Estamos muito felizes em te ajudar ! :) (Seja o primeiro a avaliar)
Loading...
avatar