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Thais

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Ballet Fit! Bailarina profissional (Pela Royal Academy e Sindicalizada) e professora de Educação física.

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Mais sobre Thais

Comecei no Ballet Clássico aos 3 anos de idade de maneira despretensiosa. Aos 7 anos minha professora me indicou para fazer a prova da Escola de Dança do Theatro Municipal e eu fui aprovada. Fiquei na Escola de Dança por 4 anos, mas sempre fiz aulas em outras academias afim de aprender outras metodologias. Aos 12 anos comecei a dar aula como assistente em uma turma de Ballet Baby e, aos 16, fiz a prova do Sindicato de Dança afim de me torna uma Bailarina profissional.
Também aos 16 anos, comecei a me preparar para as provas do Royal Ballet, nas quais fui aprovada em três provas de níveis diferentes.
Além disso me graduei em Pedagogia e em Educação Física.
Desde então me dedico a lecionar o Ballet Clássico para crianças e adultos, só que agora com outra vertente: O Ballet Fit.

Sobre a aula

O Ballet Fit é uma modalidade que reúne passos de ballet clássico com exercícios fitness (como agachamento, abdominais e flexões).
Traz bons resultados no ganho de flexibilidade, definição dos músculos e perda de peso.
Indicado para qualquer faixa etária com ou sem experiência no ballet.

Tarifas

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5h: R$250
10h: R$500

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Thais permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Formado na unirio sem gastronomia, e instrutor há 3 anos voltados a gastronomia, meu interesse é preparar seu evento personalizado, onde você escolhe o cardápio e eu preparo .também estou apto a dar

Formada em educação física pela universidade católica de petrópolis, treinos objetivos e descontraídos visando os objetivos do aluno

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Professor de educação física | futebol, futsal e gestão esportiva, pós graduado em em futebol e futsal, experiência internacional, mestrando em ciências do esporte, experiência em eventos olímpicos e

Formando de educação física, e pós graduando de biomecânica e reabilitação musculoesquelética

Treinador de corrida de rua. técnico certificado pela confederação brasileira de atletismo, pós graduado em treinamento personalizado e nutrição esportiva. planilhas de treinos on-line. venha melhorar

Transformando atletas, construindo campeões – treinador e coach bodybuilder, emagrecimento, especialista em resultados!

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Instrutor de kung fu estilo hung ga e fundador de um estilo de kenpo. foco no desenvolvimento mental, autodefesa e melhoria e manutenção de saúde.

Saia do sedentarismo, tenha uma vida mais saudável. sou o professor abreu formado em bacharel de educação física pela unigranrio e pós graduado em fisiologia do exercício pela uninter.

Bacharel em educação física pela ufrj | pós-graduando em treinamento de força | hipertrofia, treinamento funcional e método próprio para iniciantes e atletas.

Especialista em hipertrofia e emagrecimento, te ajudo a alcançar sua melhor versão.

Formada em educação física pela uerj. trabalho como personal na área da musculação, melhora no condicionamento e também sou professora de basquete, também faço personal com alunos de qualquer faixa et

Formado em educação física, formando em nutrição, especialista em emagrecimento e ganho de massa.

Formado em educação física e forma do em nutrição, vou resolver seu problema com base no meu conhecimento teoria e prática.

Professor de musculação e personal dá aulas e consultoria para exercícios

Sou guilherme c. ferreira prof. de educação física ufrj e bombeiro militar cbmerj. com foco em personal training, preparação para taf e educação física escolar . meu método une a disciplina e técnica

Professor de educação física bacharelado e licenciatura, faixa preta de jiu-jitsu 5º grau, aulas de treinamento funcional e persona fight .

Personal fight - krav maga, aulas altamente personalizada para defesa pessoal e condicionamento físico -emagreça com metas em um processo de coach de emagrecimento. trabalhamos sua mente e corpo!

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