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Bacharel em Educação física pela Universidade Cidade de SãoPaulo, personal trainer e coach Ritbox. Aulas presenciais e consultoria online
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Mais sobre Thamires
Me chamo Thamires, sou mãe, casada e apaixonada pela musculação e saúde. Meu objetivo é entregar O resultado pra quem não acredita q é possível, com técnicas básicas. Comecei a treinar aos 15 anos e trouxe pra minha vida como profissão. Já tive problemas com auto estima e sei que treinarei seu corpo e sua mente para mudar isso.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
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Metodologia simples e eficaz. Treino personalizado de acordo com seu objetivo e rotina. O básico que funciona! Te ensino a treinar corretamente com técnicas baseadas em estudos científicos, bem como experiências vividas em academia por mais de 12 anos. Vem pro time!
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