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5 /5
Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
52 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$52 por hora.
Agendar aulas com personal trainer em Uruguaiana nunca foi tĂŁo simples
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Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em Uruguaiana. Todos com registro CREF verificado.
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Converse
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Avance
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Nossos antigos alunos de Uruguaiana avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Que tipos de exercĂcios um personal pode montar?
Um personal costuma trabalhar com musculação, exercĂcios aerĂłbicos e treino funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer mĂșsculos e ossos.
- O cardio eleva a frequĂȘncia cardĂaca e melhora a resistĂȘncia do coração.
- O funcional integra força, mobilidade e estabilidade em cada movimento.
Um bom personal combina esses trĂȘs tipos conforme seus objetivos.
đ° Quanto cobram os personais em Uruguaiana?
Em Uruguaiana, o valor médio de uma sessão com personal trainer é de R$52/h.
Esse valor pode variar conforme alguns fatores:
- O currĂculo e especializaçÔes do profissional
- O formato da aula (a domicĂlio)
- A frequĂȘncia e duração por semana
- Seus objetivos especĂficos (condicionamento)
Alguns profissionais disponibilizam um treino de avaliação sem custo para vocĂȘ conhecer o mĂ©todo.
⥠Como é estruturada uma aula com personal?
Antes de treinar, o profissional analisa sua postura, mobilidade e metas.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
Cada sessĂŁo termina com feedback e ajustes para a prĂłxima etapa.
â Que nota os alunos dĂŁo aos personais em Uruguaiana?
Em Uruguaiana, os personal trainers sĂŁo avaliados com 5â em 5, nota que comprova a satisfação dos alunos.
Essa avaliação se baseia em 6 avaliaçÔes verificadas de alunos.
Entre os pontos mais valorizados estĂŁo:
- A atenção personalizada
- A didĂĄtica durante os exercĂcios
- A pontualidade e comprometimento
- Os resultados alcançados
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
As informaçÔes essenciais para a sua aula com um personal
| â Preço mĂ©dio : | R$52/h |
|---|---|
| â Tempo de resposta : | 0h |
| â Professores disponĂveis : | 5 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em Uruguaiana
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Marlon alves
personal trainer
Foi muito claro no mĂ©todo e a escuta do que quero e assim como interessado em tirar minhas dĂșvidas. Pretendo começar as aulas em breve, mas Marlon tem uma energia muito legal e alto astral. NĂŁo posso dar detalhes sobre as aulas e prĂĄtica em...
Eric, hĂĄ 1 dia
Tamires paula
personal trainer
Super atenciosa, humana mas também boa profissional. Alto astral, animada, sempre motivando à manter o foco, då muitas dicas, desafios, além do atendimento personalizado, nada genérico.
Roberto, hĂĄ 2 semanas
Anna carla
personal trainer
Minha experiĂȘncia com a Anna tem sido incrĂvel! Ela Ă© uma profissional extremamente dedicada, atenciosa e muito flexĂvel com os horĂĄrios, o que faz toda a diferença na rotina. Os treinos sĂŁo muito bem elaborados e a explicação Ă© super...
Maria, hĂĄ 2 semanas
Almir
personal trainer
Almir é um excelente profissional. Estou com um problema no joelho e ele tem muita calma para cuidar de mim e fazer todo o processo de recuperação
Davi, hĂĄ 3 semanas
Anderson
personal trainer
Estou fazendo aulas com o Anderson junto com meu filho e estamos gostando muito! Ele Ă© extremamente atencioso, cuidadoso e organizou um programa personalizado para nĂłs, considerando nossas necessidades e objetivos. Ă um profissional muito...
Angelica, hĂĄ 3 semanas
Kelly
personal trainer
Kelly tem me surpreendido bastante com sua competĂȘncia, habilidade, profissionalismo e simpatia! Recomendo 100%!
Renata alessandra, hĂĄ 1 mĂȘs