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5 /5
Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
80 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$80 por hora.
1 h
Respostas super-råpidas: os profissionais respondem em cerca de 1h. Nada de esperar semanas para começar a treinar!
Agendar aulas com personal trainer em JuĂna nunca foi tĂŁo simples
01
Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em JuĂna. Todos com registro CREF verificado.
MatemĂĄtica
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Barbara
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Converse
Converse diretamente com o profissional, alinhe os seus objetivos (perder peso, ganhar massa, condicionamento) e defina horĂĄrios que encaixam na sua rotina. Pagamento 100% seguro pela plataforma.
03
Avance
Com o Passe Aluno, vocĂȘ tem 30 dias de aulas ilimitadas com qualquer personal trainer em JuĂna. Teste diferentes profissionais e metodologias atĂ© encontrar o match perfeito.
Nossos antigos alunos de JuĂna avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Quais treinos um personal trainer costuma aplicar?
Existem trĂȘs categorias principais de exercĂcio: força, resistĂȘncia e movimento funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer mĂșsculos e ossos.
- ExercĂcios de resistĂȘncia cardiovascular queimam calorias e aumentam o fĂŽlego.
- ExercĂcios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesĂ”es.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
đ° Qual Ă© o valor de um treino com personal trainer em JuĂna?
Um treino personalizado com personal em JuĂna custa cerca de R$80/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- As qualificaçÔes e certificaçÔes do profissional
- O local do treino (online)
- O pacote contratado por semana
- Seus objetivos especĂficos (hipertrofia)
VĂĄrios personais disponibilizam a primeira aula grĂĄtis para vocĂȘ conhecer o mĂ©todo.
⥠O que um personal faz durante a sessão?
O personal começa com uma avaliação fĂsica para entender seu ponto de partida.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
O profissional acompanha de perto, corrige erros e motiva vocĂȘ a superar limites.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
â Qual Ă© a nota dos personais em JuĂna?
Os personais de JuĂna recebem uma avaliação de 5â em 5, reflexo de um trabalho sĂ©rio e personalizado.
Essa nota se baseia em 6 opiniĂ”es autĂȘnticas de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- O foco nas necessidades do aluno
- A forma de explicar cada movimento
- A responsabilidade e dedicação
- O progresso visĂvel ao longo do tempo
Quer resultados reais no treino? Encontre o seu personal trainer em JuĂna
Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
As informaçÔes essenciais para a sua aula com um personal
| â Preço mĂ©dio : | R$80/h |
|---|---|
| â Tempo de resposta : | 1h |
| â Professores disponĂveis : | 3 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Marlon alves
personal trainer
Foi muito claro no mĂ©todo e a escuta do que quero e assim como interessado em tirar minhas dĂșvidas. Pretendo começar as aulas em breve, mas Marlon tem uma energia muito legal e alto astral. NĂŁo posso dar detalhes sobre as aulas e prĂĄtica em...
Eric, hĂĄ 1 semana
Tamires paula
personal trainer
Super atenciosa, humana mas também boa profissional. Alto astral, animada, sempre motivando à manter o foco, då muitas dicas, desafios, além do atendimento personalizado, nada genérico.
Roberto, hĂĄ 2 semanas
Anna carla
personal trainer
Minha experiĂȘncia com a Anna tem sido incrĂvel! Ela Ă© uma profissional extremamente dedicada, atenciosa e muito flexĂvel com os horĂĄrios, o que faz toda a diferença na rotina. Os treinos sĂŁo muito bem elaborados e a explicação Ă© super...
Maria, hĂĄ 3 semanas
Almir
personal trainer
Almir é um excelente profissional. Estou com um problema no joelho e ele tem muita calma para cuidar de mim e fazer todo o processo de recuperação
Davi, hĂĄ 1 mĂȘs
Anderson
personal trainer
Estou fazendo aulas com o Anderson junto com meu filho e estamos gostando muito! Ele Ă© extremamente atencioso, cuidadoso e organizou um programa personalizado para nĂłs, considerando nossas necessidades e objetivos. Ă um profissional muito...
Angelica, hĂĄ 1 mĂȘs
Kelly
personal trainer
Kelly tem me surpreendido bastante com sua competĂȘncia, habilidade, profissionalismo e simpatia! Recomendo 100%!
Renata alessandra, hĂĄ 1 mĂȘs