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Os melhores personal trainers particulares em JuĂna
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Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
80 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$80 por hora.
1 h
Respostas super-råpidas: os profissionais respondem em cerca de 1h. Nada de esperar semanas para começar a treinar!
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Escolha
Filtre por especialidade (musculação, funcional, emagrecimento, hipertrofia), disponibilidade, formato presencial ou online, e localização em JuĂna. Todos com registro CREF verificado.
MatemĂĄtica
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VinĂcius
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Converse
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Avance
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Nossos antigos alunos de JuĂna avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Quais treinos um personal trainer costuma aplicar?
Existem trĂȘs categorias principais de exercĂcio: força, resistĂȘncia e movimento funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer mĂșsculos e ossos.
- ExercĂcios de resistĂȘncia cardiovascular queimam calorias e aumentam o fĂŽlego.
- ExercĂcios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesĂ”es.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
đ° Qual Ă© o valor de um treino com personal trainer em JuĂna?
Um treino personalizado com personal em JuĂna custa cerca de R$80/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- As qualificaçÔes e certificaçÔes do profissional
- O local do treino (online)
- O pacote contratado por semana
- Seus objetivos especĂficos (hipertrofia)
VĂĄrios personais disponibilizam a primeira aula grĂĄtis para vocĂȘ conhecer o mĂ©todo.
⥠O que um personal faz durante a sessão?
O personal começa com uma avaliação fĂsica para entender seu ponto de partida.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
O profissional acompanha de perto, corrige erros e motiva vocĂȘ a superar limites.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
â Qual Ă© a nota dos personais em JuĂna?
Os personais de JuĂna recebem uma avaliação de 5â em 5, reflexo de um trabalho sĂ©rio e personalizado.
Essa nota se baseia em 6 opiniĂ”es autĂȘnticas de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- O foco nas necessidades do aluno
- A forma de explicar cada movimento
- A responsabilidade e dedicação
- O progresso visĂvel ao longo do tempo
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
| â Preço mĂ©dio : | R$80/h |
| â Tempo de resposta : | 1h |
| â Professores disponĂveis : | 3 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Dicas para progredir com o seu personal trainer em JuĂna
Professores particulares de personal trainer em JuĂna
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Gabriel
personal trainer
Gabriel Ă© professional: fica a hora inteira te acompanhando, corrigindo, mostrando e explicando os exercĂcios. Antes ele te explica como vai ser a sessĂŁo. TambĂ©m se preocupa com as preferĂȘncias e objetivos do aluno. Estou muito contente em...
Le, hĂĄ 4 horas
Leonardo
personal trainer
Trust this guy, gringo approved I've been training with Leo for a full 3 weeks now, 5 days a week, and he's transformed my body. He made me realize that I've been lifting weights wrong my whole life. Just do a first lesson, and you'll see how he...
Zach, hĂĄ 2 dias
LetĂcia
personal trainer
A LetĂcia Ă© excelente. Pontual, flexĂvel, paciente e dedicada. Estamos fazendo aulas hĂĄ 3 meses e eu jĂĄ consigo ver mudanças positivas na minha rotina e corpo atravĂ©s das aulas. Ela Ă© uma Ăłtima personal.
Caroline, hĂĄ 5 dias
Gabriel
personal trainer
Professor atencioso, demonstra muita confiança na prescrição dos exercĂcios, me ajudou muito com minha dor na cervical!
Natalia, hĂĄ 6 dias
Fernando
personal trainer
Em pouco tempo consegui alcançar uma meta que parecia inacreditĂĄvel para mim, e grande parte disso devo ao Fernando. Mesmo morando na SuĂça e treinando online todos os dias com ele, sinto como se ele estivesse ao meu lado em cada treino. Ele Ă©...
Fernanda, hĂĄ 6 dias
Rafael
personal trainer
ConfiĂĄvel, Transparente e Direto ao ponto nos treinos. Super Recomendo!
Arthur, hĂĄ 1 semana