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Aline
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Instrutora e praticante de Yoga Chinesa (Sintonia), alio técnicas de respiração, meditação e trabalho postural, para o desenvolvimento da sua resistência, concentração e flexibilidade. Relaxamento e fortalecimento numa só prática. Alívio da mente e do estresse sem deixar de trabalhar o corpo!
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Sobre a aula
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Português
Instrutora e praticante de Yoga. Formada em Yoga Chinesa (Sintonia) e estudiosa da tradição indiana, alinho respiração, meditação e trabalho postural, com a fluidez necessária para aumento da flexibilidade e superação de eventuais limites físicos e mentais. Se é relaxamento e alívio do estresse, com fortalecimento e controle postural, que você procura, eu posso te ajudar! ️
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