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São Paulo 
R$55/h
1a aula grátis!
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Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Anderson
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na minha casa
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Crossfit
Níveis
  • Todos os níveis

Aulas do iniciante ao avançado de maneira dinâmica, respeitando a individualidade física e biológica de cada aluno, explorando e direcionando de modo técnico e eficiente as habilidades intrísecas, ace

Apresentação

Trabalho de acordo com o objetivo pessoal de cada um, na perda ou ganho de peso e/ou massa magra, com aulas que duram até uma hora, usando a gama de exercícios aeróbios e anaeróbios, potencia, coordenação, equilíbrio. Possibilitando ao praticante um resultado direto nas suas tarefas diárias, trazendo qualidade de vida, no sono , e além de destes benefícios ainda terá a estética de "brinde".

Metodologia

Dou aulas de treinamento funcional / físico técnico de futebol, praticante e amante de esportes, Lifestyle a favor de tudo o que promove saúde e hábitos saudáveis.
Graduando em Ed. Física, com formação Técnica em Organização esportiva pela ETEC de Esportes.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$8
Preço para aulas por webcam : 55R$/h
Aulas dadas por Anderson
Individual
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As aulas serão
Na minha casa
webcam
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