Pamela
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Aula de pilates com instrutora Formada em Fisioterapia e pilates. Pratica para idosos, crianças, adultos com objetivo de cada aluno(a)
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Mais sobre Pamela
Meu nome é Pamela sou graduada em fisioterapia no Centro universitario Anhanguera de Sao Paulo, e formada em instrutora de pilates e ginastica hipopressiva (Voll Pilates). Atuo na area ha 2 anos trazendo qualidade de vida com esses métodos lmaravilhosos.
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Sobre a aula
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Português
O método pilates tem como objetivo de aumentar força muscula, melhorar a flexibilidade, diminuir dores crônicas (dor no joelho, quadril, coluna, e etc), melhorar postura, melhorar capacidade respiratoria entre outros beneficios.
A aula é direcionada para cada objetivo do aluno.
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