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Aula de Mat Pilates on-line, no conforto do seu lar, individual e no seu ritmo.
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Mais sobre Milla
Um pouco sobre mim: Formação completa em Pilates Avançado. Graduanda em Fisioterapia. Graduada em Terapias Integrativas e Complementares. Pós-graduação em Terapias Manuais em andamento.
Atuo como Instrutora de Pilates no studio Bloom Pilates em Campinas/SP, com aulas completas em todos os aparelhos de pilates.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula de Mat Pilates on-line é um convite para você se reconectar com o seu corpo, mesmo no conforto da sua casa. Por meio de movimentos conscientes, trabalhamos força, alongamento, equilíbrio e respiração, promovendo bem-estar físico e mental.
É um momento para desacelerar, fortalecer o corpo de dentro para fora e cuidar de si com presença e leveza.
Não importa o seu nível — a prática é adaptável e pensada para que você evolua no seu próprio ritmo.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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