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Mario Eduardo
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Atuando a mais de uma década como personal trainer, o Prof. Mario Eduardo Garcia é especialista em musculação, treinamentos de condicionamento físico e reabilitação muscular. É membro atuante do Ameri
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
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Mais sobre Mario Eduardo
Graduado pleno em Educação física Uninove , pós graduado em musculação e condicionamento físico universidade gama filho, mestrado em treinamento à grupos especiais pra USJT- São Judas Tadeu, e doutor em reabilitação músculo quadríceps não fibromialgia University of Central Flórida
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O primeiro passo é executar uma avaliação física completa, para mensurar seu condicionamento físico atual, avaliar a composição corporal e analisar seu histórico médico, para encontrar possíveis restrições ou limitações na hora de executar os exercícios.
Juntos, definiremos um plano detalhado de metas, de acordo com os objetivos que você pretende alcançar.
As metas são um ótimo indicador da evolução nos treinos, e nos ajudam a medir o progresso rumo ao seu objetivo!
O programa de treinos será desenvolvido de forma 100% personalizada, focado nos seus objetivos.
A orientação durante a execução do seu programa é totalmente individualizada, para garantir a segurança e eficácia do treino.
Os treinos tem total flexibilidade*, podendo ser executados em diferentes horários e locais, como sua casa, academia e até em parques!
A variação de ambientes ajuda a manter a motivação e alcançar seus objetivos de forma agradável.
* Horários e Locais devem ser previamente combinados.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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