Assessoria On Line com planilha de treino personalizada e com acompanhamento via Whatsapp!

Professor e personal muito dedicado, especializado e muito simpático. Recomendo à todos! Excelência em treinos!

A experiência que tive - e estou tendo - com o Rafa tem me ajudado demais a alcançar meus objetivos. Em 3 meses de acompanhamento para hipertrofia, consegui ganhar 3kg, aumentando, principalmente, minhas medidas de glúteo, coxa e ombros, além do abdômen mais definido. Tirando o lado estético, tenho me sentido mto mais disposta e com um maior condicionamento físico. Só tenho o que agradecer pelo trabalho que ele vem desempenhando comigo. Super indicação!

O Rafael e um professor muito dedicado e responsável, desde comecei a ter aulas de personal com ele não parei mais, pois os resultados foram aparecendo a cada dia! Seu empenho com cada aluno e prova de sua competência e amor pelo que faz, hoje meu marido também já esta tendo aulas com ele. Eu super recomendo para qualquer pessoa que queira fazer atividades física com foco e determinação.

Conheci o professor Rafael por indicação, é um ótimo profissional. Eu tive ótimos resultados em pouco tempo.

Faço exercícios a mais de 7anos, e não conseguia alcançar meus objetivos
Com a orientação do Rafael a um ano , já atingi os objetivos para o período , coisa que em anos não obtive.
Rafael profissional sério , dedicado( estuda perfil de cada aluno) , comprometido e responsável

O Rafael é meu professor/personal desde 2010, primeiramente na Runner academia e depois ele mudou e eu tb mudei para Fórmula pelo ótimo profissionalismo dele.
Sempre indico seu trabalho.

Porque está sempre preocupado com minha saúde e evolução do meu desempenho físico, respeitando meus limites e incentivando inclusive a alimentação adequada. Recomendo muito.

Sou aluna do Rafael na academia.
Um profissional de muita competência, conteúdo e responsabilidade.
Obter resultados é com ele mesmo!!!
Recomendo 100%!!

O professor Rafael é meu personal há cerca de 1 ano. Estou super satisfeita com os resultados (objetivo: hipertrofia e tratamento da dor lombar), pois sabe articular o conhecimento técnico à prática profissional. É, sem dúvida, um profissional bastante capacitado para atender as necessidades de cada aluno. Eu super recomendo.