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Sheila
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Sheila
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Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Rafael de Oliveira Bueno
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • TRX
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Assessoria On Line com planilha de treino personalizada e com acompanhamento via Whatsapp!

Apresentação

Inicialmente converso e avalio a pessoa através de um questionário completo pra investigar se existe limitações e saber sobre seus objetivos. Depois oriento e mando sua planilha por whatsapp e por e-mail, e no processo vou esclarecendo dúvidas e verificando se os resultados e espectativas estão sendo atingidos.

Metodologia

Eu sou formado em Ed. Física e dou aula como Personal Training desde 2002, com pós em Fisiologia do Exercício na saúde e doença( Cecafi- Usp) e também pós em Prescrição de Treino e marketing (Famesp- Sp).
Trabalho de forma semi-presencial e On Line, prescrevendo e organizando planilhas de treinamento de acordo com os objetivos dos alunos respeitando sua individualidade.


Tarifas

Preço para aulas por webcam : 80R$/h

Precisão

Valores da consultoria on line ou semipresencial, variam de acordo com o plano mensal,trimestral ou semestral...Não sendo o valor por hora e sim por pacotes.

Aulas dadas por Rafael de Oliveira Bueno
Individual
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As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • TRX
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Curriculum Vitae de Rafael de Oliveira Bueno

- Licenciatura plena em Educação Física - FIG,Guarulhos - Término em 2002
- Pós graduação em Fisiologia do Exercício na saúde, doença e envelhecimento -Cecafi-Usp
- Pós graduando em Prescriçào de Treino, marketing e coaching - método Famesp-Sp
Experiência Profissional:
- Academia Fórmula shopping Market Place,Sp
- Clube Juventus,Mooca Sp
- Academia Runner, Guarulhos e Tatuapé Sp
- Academia Fórmula, shopping maia Guarulhos Sp
- Condomínio Amável, Guarulhos Sp

9 avaliações sobre Rafael de Oliveira Bueno
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

9 recomendações

S
Sheila

Professor e personal muito dedicado, especializado e muito simpático. Recomendo à todos! Excelência em treinos!

L
Lissa

A experiência que tive - e estou tendo - com o Rafa tem me ajudado demais a alcançar meus objetivos. Em 3 meses de acompanhamento para hipertrofia, consegui ganhar 3kg, aumentando, principalmente, minhas medidas de glúteo, coxa e ombros, além do abdômen mais definido. Tirando o lado estético, tenho me sentido mto mais disposta e com um maior condicionamento físico. Só tenho o que agradecer pelo trabalho que ele vem desempenhando comigo. Super indicação!

K
Kelly

O Rafael e um professor muito dedicado e responsável, desde comecei a ter aulas de personal com ele não parei mais, pois os resultados foram aparecendo a cada dia! Seu empenho com cada aluno e prova de sua competência e amor pelo que faz, hoje meu marido também já esta tendo aulas com ele. Eu super recomendo para qualquer pessoa que queira fazer atividades física com foco e determinação.

Brenda

Conheci o professor Rafael por indicação, é um ótimo profissional. Eu tive ótimos resultados em pouco tempo.

C
Claudia

Faço exercícios a mais de 7anos, e não conseguia alcançar meus objetivos
Com a orientação do Rafael a um ano , já atingi os objetivos para o período , coisa que em anos não obtive.
Rafael profissional sério , dedicado( estuda perfil de cada aluno) , comprometido e responsável

Kelly

O Rafael é meu professor/personal desde 2010, primeiramente na Runner academia e depois ele mudou e eu tb mudei para Fórmula pelo ótimo profissionalismo dele.
Sempre indico seu trabalho.

K
Kayoko

Porque está sempre preocupado com minha saúde e evolução do meu desempenho físico, respeitando meus limites e incentivando inclusive a alimentação adequada. Recomendo muito.

B
Beatriz

Sou aluna do Rafael na academia.
Um profissional de muita competência, conteúdo e responsabilidade.
Obter resultados é com ele mesmo!!!
Recomendo 100%!!

R
Regina

O professor Rafael é meu personal há cerca de 1 ano. Estou super satisfeita com os resultados (objetivo: hipertrofia e tratamento da dor lombar), pois sabe articular o conhecimento técnico à prática profissional. É, sem dúvida, um profissional bastante capacitado para atender as necessidades de cada aluno. Eu super recomendo.

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Personal trainer com mais de 10 anos de experiência na área e foco principal em emagrecimento !

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Educador físico pós  pela USP experiencia de 17 anos todas idades
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Trabalho com metas e periodização segundo o objetivo do aluno; exemplo maratona de São Paulo sera realizado avaliações...

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