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Mais sobre Orlando
Sou cubano, tenho 29 anos, moro em Curitiba e tenho muitos anos de experiência treinando a mim mesmo e aos meus alunos, com resultados comprovados. A paixão pelo fitness e pelo fisiculturismo vem desde os 14 anos, e espero continuar nesse mundo maravilhoso até me aposentar.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Tudo é dedicado a entender como desenvolver massa muscular e promover a perda de gordura, ao mesmo tempo que se busca melhor desempenho e força, incluindo, obviamente, nutrição, técnica e execução dos exercícios.Tudo é ensinado de forma simples, sem jargões técnicos excessivos, para que a pessoa comum possa entender facilmente.
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