Janaina

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Sou Professora de Educação Física com 09 Anos de Experiência em aulas Coletivas e Individuais .
Pós Graduada em Metodologia e Prescrição de treinamento Pilates - FMU.
Atuo com Aulas de Mat Pilates com e sem acessórios, aulas de Alongamento, Hatha Yoga e Treinamento Funcional.
Atuo com Pilates para Idosos.

Sobre a aula

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Comigo você vai Praticar o Método Pilates ONLINE INDIVIDUAL ou GRUPO de até 04 Pessoas.
Realizo as aulas de acordo com sua nescessidade, para que você se movimente de forma eficiente alcancando Equilibrio, Flexibilidade, Força além de Alivio de dores e Bem estar Fisico e Mental.

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5 (3 avaliações)

Sachiko
- 5
Perfeito! Com a vida diária corrida e muitas horas trabalhando sentada no escrito, o corpo fica duro. Por isso pedi para a Janaina desse aulas de alongamento. O meu marido tambem tem aulas para ter mais flexibilidade. A Janaina vê as necessidades de cada pessoa e dá aulas conforme a necessidade de cada um. Estamos muito contentes com as aulas da Janaina, além disso ela é super simpática e animada. Nós recomendamos ter aulas com a Janaina porque ela tem nota 10 (10 sobre 10)! Sachiko
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Sachiko

Perfeito! Com a vida diária corrida e muitas horas trabalhando sentada no escrito, o corpo fica duro. Por isso pedi para a Janaina desse aulas de alongamento. O meu marido tambem tem aulas para ter mais flexibilidade. A Janaina vê as necessidades de cada pessoa e dá aulas conforme a necessidade de cada um. Estamos muito contentes com as aulas da Janaina, além disso ela é super simpática e animada. Nós recomendamos ter aulas com a Janaina porque ela tem nota 10 (10 sobre 10)! Sachiko

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Adorei!!Pontual e carismatica
- Resposta de Janaina :
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Jhenny

Uma ótima profissional ...
Suas aulas são maravilhosas eu gosto muito !!
Recomendo !
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J
Jhenny
Uma ótima profissional ...
Suas aulas são maravilhosas eu gosto muito !!
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F

Felipe

Profissional Atenciosa
depois de suas aulas não tive mais dor na coluna! SUPER RECOMENDO
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F
Felipe
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Personal trainer | hipertrofia e emagrecimento ️ | treinos personalizados | consultoria online | aulas de pilates

Fisioterapeuta com experiência em pilates há 11 anos, pós graduada em fisioterapia pélvica com especialidade em gestantes e puérperas.

Há mais de 10 anos ajudo pessoas a sair do sedentarismo e ter um corpo funcional e saudável através de um método que desenvolvi e sempre baseado na ciência do exercício físico

Ola meu nome é michelle bispo sou personal trainer formada e tenho 12 anos de experiência.

Personal trainer a domicílio. presencial ou online. todo material necessário com avaliação física completa.

Faça pilates no conforto de sua casa com um profissional especializado na área!

Exercicio para todas as idades principalmente mulheres e idosos trabalho completo de ganho de massa e emagrecimento reabilitaçao e prevençao de quedas idosos bem estar e condicionamento fisico

Formado em educação física, especialista em pilates contemporâneo e clássico, estou sempre me aperfeiçoando para prestar excelência no atendimento ao meu cliente.

Graduado em ed.física na fefiso (bacharel e licenciatura). pós em bodybuilding coach (uniguaçu). graduando em nutrição na universidade estácio. especialista em hipertrofia e emagrecimento. preparação

Especialista em treinos dinâmicos e focados para sua individualidade. deixando seu corpo mais forte e funcional.

Formada em educação física, pilates completo (solo, bola e aparelho) e natação.

Sou fisioterapeuta |reabilitação funcional |pilates | atendimento geriátrico | experiência em saúde e bem-estar

Musculação e pilates. academia, condomínio ou em casa presencial / online / fichas de treino

Bacharel em educação física, especialista em treino funcional, ministro aulas de pilates solo, ginastica localizada, alongamentos, gap

Sou formada a mais de 15 anos em educação física, vim de sp a poucos meses, sou instrutora de pilates desde 2009, já tive 2 studios de pilates, treinamento funcional e atividades aéreas

Sou profissional de educação e nutricionista, estou aqui a disposição para te ajudar e orientar nos seus objetivos.

"transforme sua saúde com um profissional de educação física. agende sua consulta!"

Formada em educação física desde 2011 / pós graduação em pilates / educadora no sesc /

Formada em bacharelado de educação física,dou aulas online,em grupo e individual,em condomínios e academias.aulas de aerodanca um diferencial

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