Fábio - personal trainer - Niterói
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Fábio - personal trainer - Niterói

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Fábio

  • Tarifa R$150
  • Resposta 13h
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Fábio - personal trainer - Niterói
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Ajudo pessoas a atingirem sua melhor versão através de treinos eficientes, seguros e totalmente personalizados.

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Locais das aulas

    • online
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Recomendado

Fábio um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Fábio

Professor de Educação Física especializado em alta performance para atletas e não atletas, atuando com foco em recuperação de lesões, manejo da dor e melhoria da função, além de programas eficientes de emagrecimento e hipertrofia. Minha abordagem é totalmente fundamentada em estudos científicos, biomecânica aplicada e metodologias baseadas em evidências, garantindo treinos seguros, precisos e altamente eficazes.

Desenvolvo programas individualizados para quem busca evoluir no esporte, melhorar a qualidade de vida, transformar o corpo, recuperar confiança no movimento ou eliminar desconfortos que limitam o dia a dia. Cada treino é planejado a partir da sua rotina, histórico, limitações e metas específicas, criando um percurso sólido e progressivo rumo ao seu melhor desempenho.

Tenho experiência no trabalho com dores como lombalgia, incômodos no joelho, alterações posturais, compensações musculares e outras limitações funcionais, sempre com foco em restaurar movimento, fortalecer estruturas e promover autonomia física.

Atendo desde pessoas que precisam recuperar-se de uma lesão, até quem deseja elevar sua performance ou aprimorar estética e condicionamento, sempre com excelência técnica, segurança e resultados mensuráveis.

Meu compromisso é entregar uma experiência premium de treinamento, aliando ciência, estratégia e personalização, para que você alcance sua melhor versão com consistência

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são cuidadosamente estruturadas de forma individualizada, considerando sua rotina, histórico, necessidades específicas e possíveis limitações. Desenvolvo treinos voltados para performance, saúde e estética, sempre com progressão planejada e foco na execução correta. Seja para melhorar sua qualidade de vida, evoluir no esporte, recuperar-se de uma lesão ou transformar seu corpo, você terá acompanhamento seguro, eficaz e baseado em evidências.

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$750
  • 10h: R$1500

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Fábio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

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  • R$150/h

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