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Sou Thalita personal trainer e atleta de fisiculturismo! Vivendo e Buscando sempre o que há de melhor no mundo fitness e compartilhando minha experiência na área profissional buscando sempre motivar meus alunos a adotarem um estilo de vida saudável! Vem comigo
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Anamnese para conhecer você aluno e saber suas necessidades e restrições, avaliação física, para prescrição dos exercícios e dar início ao seu protocolo, aulas individuais e diferenciadas voltadas para necessidade do aluno(a), envio de feedbacks e acompanhamento mensal para ajustes necessários
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