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Joseane
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YOGA PRA LIDAR COM O FIM DO MUNDO: se sente cansada(o), estressada(o), precisando de um tempo pra vc, vamos praticar yoga?
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Belo Horizonte
Mais sobre Joseane
Joseane Gonçalves é professora de yoga, arteterapeuta e artista multidisciplinar que conduz práticas sensíveis de reconexão com o corpo, a respiração e a presença. Sua abordagem integra movimento, escuta interna e expressão criativa, oferecendo aulas para quem busca mais consciência, leveza e equilíbrio no cotidiano.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Profissional
- Outros
- +1
níveis :
Iniciante
Profissional
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de yoga vão além das posturas: são experiências de reconexão com o corpo, a respiração e a sua essência.
Com uma abordagem sensível e personalizada, uno yoga, consciência corporal e elementos de arteterapia para criar práticas adaptadas às suas necessidades — respeitando seu ritmo, seus limites e seu momento de vida.
Como ensino
Cada aula é única e pode incluir:
• Movimentos conscientes e acessíveis (para todos os níveis)
• Técnicas de respiração e relaxamento profundo
• Práticas de presença, escuta interna e redução do estresse
Você não precisa ter experiência, eu te acompanho desde o início, com cuidado e atenção.
Meu diferencial
Ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde você pode desacelerar, se escutar e transformar sua relação com o corpo.
Minha escuta é atenta, intuitiva e integrada, corpo, emoção e energia caminham juntos.
Para quem é
Iniciantes
Pessoas com dores, ansiedade ou estresse
Quem busca autoconhecimento e bem-estar
Quem deseja uma prática mais leve, profunda e personalizada
Se você sente que é hora de cuidar de si com mais presença e consciência, será um prazer te guiar nesse caminho.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
webcam
- R$60/h
deslocamentos
- + R$R$60
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Joseane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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