Felisar - Professor de yoga -
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Felisar

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Yoga e meditação iniciante: associo minha prática de asanas à uma rotina de meditação e estudos, procurando vivenciar o caminho do yoga em plenitude dentro da vida em sociedade.

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Felisar é um dos melhores professores de Yoga de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Felisar

Professora de yoga, praticante de hatha yoga desde os 18 anos, formada em CENOGRAFIA (UFRJ), Professora de inglês, atriz, vegana, tarologa.

A Yoga e a meditação mudaram a minha vida; e continua a me transformar, porque, naturalmente harmoniza com a minha essência pessoal. Na prática, aprendemos a explorar os limites do nosso corpo, enquanto buscamos a paz em nossas mentes. Somos convidados a transpassar nossas limitações. Gentilmente o Yoga leva-nos evoluir. Quando começamos a sentir dor em uma posição, não é a hora de parar, mas a hora de esvaziar a mente de todas limitações, e trazer o foco para a respiração, canalizar o fluxo energético do corpo para alimentar aquele lugar que é posto à prova. O exercício não termina quando dói, mas é a partir deste momento que ele começa.

Essa filosofia ensina muito sobre a própria vida, sobre existir no momento. Incontáveis vezes fugimos de situações que nos trazem medo e desconforto, enquanto vamos deixando de desafiar nossos limites porque já muito doeu. Desta forma, permanecemos em uma zona de conforto, um lugar comum, onde podemos sentir estagnados. Para isso servem as provações; alguns de nós sentem a necessidade quase desesperada de sondar o desconhecido. O que para alguns é perigoso, para outros é uma forma de levar a vida. Alguns de nós podem ser considerados loucos por seguir o caminho do coração. Somos insanos aos olhos dos que não conseguem romper a casca da rotina, seguindo um caminho já tantas vezes trilhado e batido, mas que leva à um destino certo. Poucos talvez, são os que abrem uma clareira em seus pensamentos, desabrochando a cada dia em novas formas de experimentar um Universo vasto e rico, abundante, cheio de vida – Universo esperando pelo curioso observador, para o vislumbre da existência de forma inédita.

Iniciei minha jornada no Yoga ainda na adolescência. Desde o início, busco trazer para os meus alunos aquilo que encontro nessa jornada: qualidade de vida, alívio do stress e um lugar para focar em si, com um trabalho baseado em muito estudo, amor e dedicação.

Espero te ver nas nossas práticas!

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • níveis :

    Iniciante

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Um espaço de conexão, onde podemos, juntos, nos transformar através das práticas de Yoga e meditação. Yoga online ou presencial.

• Para todos que estão buscando uma vida com maior significado e bem-estar.
• Para praticantes de Yoga antigos ou para quem está querendo começar
•Para quem busca um momento de conexão no seu dia e não tem muito tempo.

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Tarifas

Tarifa

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