Nagila - Professor de meditação - Pelotas
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Nagila

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Mais sobre Nagila

As aula consistem na união de prática física e filosofia do Yoga, pois acredito que para uma mudança real em nossas vidas são necessárias novas ações dentro e fora do tapetinho.

Deste modo, o yoga é para todos os corpos, sem discriminação, basta estar aberto à mudança e auto percepção.

A prática física é sob as premissas do Hatha Yoga, trabalhando posturas e suas adaptações necessárias.

Teremos um momento no qual falaremos sobre os princípios filosóficos do Yoga. Buscando uma intenção mental para a prática e nossas atitudes diárias.

Meditação e trabalho da respiração também serão pontos chaves explorados em nossos encontros. Ambos produzem efeito de relaxamento e centramento para encaramos os desafios diários.

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Sobre a aula

  • Avançado
  • Profissional
  • Outros
  • +1
  • níveis :

    Avançado

    Profissional

    Outros

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

- Meditação guidada.
- Meditação pelo impulso da respiração.
- Meditação com a técnica do Ho'oponopono.

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Tarifas

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Preços pacotes

  • 5h: R$200
  • 10h: R$400

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