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Helena
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Yoga adaptado às suas capacidades. Aulas de grupo/individuais. Presenciais e online. Até breve
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Recomendada
Helena uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Helena
Lembro-me da 1ª aula, como se fosse ontem. Terminei plena de amor, com vontade de abraçar toda a gente :-)
Instrutora do Yoga desde 2014.
Curso de 6 anos.
Facilito práticas a adultos (qualquer idade e nível), crianças e gestantes.
Através do Yoga consigo realizar o meu propósito de vida!
Empoderar os outros.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
A prática regular do Yoga promove
força
tranquilidade
confiança
criatividade
energia
relaxamento físico, emocional e mental
foco
Práticas com 14 disciplinas técnicas em que a permanência promove o auto-conhecimento e o reforço fisiológico.
Entrar com dores e sair sem elas!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
2
Helena Guimarães As aulas são de uma profundidade maravilhosa.
É uma viagem interior rumo à Paz e ao Bem estar interior !!!
Recomendo vivamente .Muito Obrigado Helena Guimarães !!!
António Fróis - Outubro de 2026A Helena tem um espírito único e livre. Consegue guiar-nos numa viagem interior libertadora em cada prática de yoga.
Recomendo muito!Ver mais recomendações
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Tarifas
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Helena permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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