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Ruggeri
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Mais sobre Ruggeri
Apaixonado pelo meu trabalho, formado há 03 anos pela Estácio de Sá. Em busca de desafios na área para que juntos possamos alcançar resultados.
Fui estagiário, professor, coordenador e gerente em academia e hoje estou somente como personal trainer.
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Sobre a aula
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Elaborar o seu treino mediantes as suas necessidades, expectativas são pilares importantes do meu trabalho. Não podemos ignorar fatores que são específicos para que o seu treino te traga resultados.
A carga não pode ser fator primordial, devemos sempre priorizar a tecnica do movimento
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Faz um trabalho impecável, sempre atento ao movimento.
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