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Jéferson
- Tarifa R$55
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Alunos3
Número de alunos que Jéferson atendeu desde que chegou à Superprof
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R$55/h
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Treinos personalizados de acordo com a sua exigência. Avaliação física regular e mentoria de treino para acompanhar sua evolução. Para você que deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo s
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Campo Grande
Mais sobre Jéferson
Minha missão como Personal Trainer vai muito além de montar treinos: é ajudar você a conquistar confiança, energia e autoestima por meio do exercício físico. Acredito que cada pessoa carrega dentro de si um potencial único — e meu papel é transformar esse potencial em resultados reais.
Com uma abordagem personalizada, levo em conta suas necessidades, objetivos e limitações para construir um plano que realmente faça sentido para você. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o condicionamento ou simplesmente sentir prazer ao se movimentar, vou estar ao seu lado em cada etapa da jornada.
Mais do que treinos, ofereço mentoria, acompanhamento constante e motivação verdadeira, porque acredito que o sucesso nasce da união entre técnica, disciplina e apoio.
Se você busca saúde, evolução e transformação de verdade, estou pronto para caminhar ao seu lado e celebrar cada conquista sua.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada treino é pensado exclusivamente para você. Com um método personalizado e eficiente, desenvolvo treinos que respeitam seu corpo, ritmo e objetivos.
O que ofereço:
️ Acompanhamento próximo e motivação constante.
️ Avaliação física para acompanhar sua evolução.
️ Treinos adaptados para emagrecimento, ganho de massa muscular, saúde e bem-estar.
️ Atendimento presencial (academias e condomínios) e também online, para todas as idades.
Mais do que treinar, meu compromisso é entregar resultados reais, com atenção total ao seu progresso e qualidade de vida.
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Avaliações
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1 avaliação
Perfeito! O Jeferson é simpático, sabe
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Tarifas
Tarifa
- R$55
Preços pacotes
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webcam
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Maycon
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Sou profissional de educação física e pós graduado em anatomia funcional tenho experiência em emagrecimento, personal trainner, condicionamento físico, crosstraining, musculação e treinamento funciona
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Luciano
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Te ensino a ter resultados de forma natural, descontraída e sem complicações!
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Eric montenegro
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Profissional de educação física, fisiologista e especializado na saúde da mulher, musculação para crianças, públicos especiais e treinamento de alto rendimento.
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Profissional de educação física cref: 013642-g/ms 8 anos de experiência com o planejamento de treinamentos físicos e aulas coletivas. comunicativa com os alunos durante as atividades para prestar orie
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Yóga
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Yóga cristina lópez aulas práticas de yóga em nossa escola, aulas particulares de yóga em nossa escola, sua residência ou local de trabalho.
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Ronaldo
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Vamos aprender calistenia juntos ,td suafamília aprende , calistenia sem precisar de academia , apenas o corpo
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Cassio
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Trabalho com treinamento de hipertrofia e redução de gordura, estou disponível no shopping horário.
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Talison
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Personal trainer especialista em idosos e doenças crônicas. mestre em gestão de saúde (must university)
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Fernando
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